Книга: Кёрнер Х. «Руководство ультрамарафонца. От 50 километров до 100 миль»
|
Серия: "ЗОЖ" Все, что вам нужно знать, чтобы преодолеть первый ультрамарафон или поставить личный рекорд в беге на 100 миль, — из уст победителя легендарных забегов Western States и Hardrock 100. Во время ультрамарафонов у вас нет права на промах, так что учиться на собственных ошибках не стоит. Готовьтесь по этому подробному руководству, написанному одним из сильнейших современных ультрамарафонцев, двукратным победителем забега Western States. Хэл Кернер делится своим опытом, чтобы помочь вам пробежать любой ультрамарафон — от 50 километров до 100 миль и даже больше. В книге есть три тренировочных плана — для ультрамарафонов на дистанциях 50 километров, 50 и 100 миль, — список из&# 171;10 вещей, которые стоит и не стоит делать в день гонки&# 187;, и огромное количество советов, проверенных на практике. Издательство: "Манн, Иванов и Фербер" (2016)
ISBN: 978-5-00100-057-0 |
Другие книги автора:
| Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|
| Руководство ультрамарафонца От 50 километров до 100 миль | Все, что вам нужно знать, чтобы преодолеть первый ультрамарафон или поставить личный рекорд в беге на 100 миль… — (формат: Мягкая глянцевая, 176 стр.) Подробнее... | бумажная книга |
См. также в других словарях:
Тина Тёрнер — В Википедии есть статьи о других людях с такой фамилией, см. Тёрнер. Об автогонщице см. статью Тёрнер, Тина. Тина Тёрнер Tina Turner … Википедия
Тёрнер Тина — Тина Тёрнер Tina Turner Тёрнер выступает в г. Орландо в 2008 году Полное имя Анна Мэй Баллок (англ. Anna Mae Bullock) Дата рождения 26 ноября … Википедия
Тёрнер — Тёрнер[1] (англ. Turner) распространённая английская фамилия, в переводе «токарь». Известные носители: Тёрнер, Айк (1931 2007) американский ритм н блюзовый музыкант и продюсер. Тёрнер, Алекс (р.1986) британский рок музыкант … Википедия
Тёрнер, Нет — «Ужасная резня в Вирджинии». Гравюра из книги «Достоверной и беспристрастный рассказ о трагических сценах, засвидетельствованных в округе Саутгемптон» … Википедия
Тёрнер, Уильям — В Википедии есть статьи о других людях с такой фамилией, см. Тёрнер. Эта статья о художнике. О персонаже фильмов см. Уилл Тёрнер. Уильям Тёрнер англ. William Turner … Википедия
Тёрнер, Ник — Ник Тёрнер … Википедия
