Книга: Гинзбург Михаил Моисеевич «Долой диеты!»
Серия: "Диетическое питание" Почему большинству людей не удается избавиться от лишнего веса? Почему килограммы, с таким трудом сброшенные, предательски набегают обратно, стоит лишь ненадолго расслабиться? Почему до сих пор у медицины нет единого подхода к лечению этой болезни? Почему из множества диет нет ни одной хорошей? И есть ли выход? Автор этой книги, доктор медицинских наук, диетолог и психотерапевт Михаил Гинзбург уверен, что есть! И в подтверждение этому приводит последние достижения науки, на основании которых, собственно, и разработан его метод лечения. Похудеть, по мнению автора, людям мешает отнюдь не лень, отнюдь не низкая сила воли или «безудержная любовь к сладкому», а ошибки. Из которых едва ли не главная – это сидение на жесткой невыносимой диете или изнурение себя чрезмерными физическими нагрузками. Поэтому – долой диеты, долой изнурительные тренировки! Они только мешают. Все гораздо проще, чем кажется. Конечно, если с самого начала все делать правильно! Автор особенно рекомендует прочитать эту книгу всем тем, кто устал бороться, кто начинает и снова срывается, кто худеет, но не может удержать достигнутый результат, всем тем, кто годами страдаетот лишнего веса, тем, у кого лишний вес уже привел к осложнениям, а также всем, кто живо интересуется устройством собственного организма, устройством обмена веществ, естественным оздоровлением и здоровым питанием, всем тем, кто хочет, опираясь на знания современной науки, обретя гармонию с собой, жить долго и счастливо! Издательство: "АСТ" (2016)
ISBN: 978-5-17-094340-1 |
Другие книги схожей тематики:
Автор | Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
---|---|---|---|---|---|
М. Гинзбург | Долой диеты! | Почему большинству людей не удается избавиться от лишнего веса? Почему килограммы, с таким трудом… — АСТ, (формат: 70x90/16, 304 стр.) Подробнее... | 2016 | 268 | бумажная книга |
Михаил Гинзбург | Долой диеты! | Почему большинству людей не удается избавиться от лишнего веса? Почему килограммы, с таким трудом… — Издательство АСТ, электронная книга Подробнее... | 176 | электронная книга | |
Гинзбург М. | Долой диеты | Эксперт проекта "Худеем со Starhit" . Почему большинству людей не удается избавиться от лишнего веса? Почему… — (формат: Твердая глянцевая, 304 стр.) Подробнее... | 2016 | 317 | бумажная книга |
Михаил Гинзбург | Долой диеты! | Почему большинству людей не удается избавиться от лишнего веса? Почему килограммы, с таким трудом… — (формат: 162x210мм, 304 стр.) Подробнее... | 2016 | 176 | бумажная книга |
Федор Раззаков | Врачебные тайны. Пороки и недуги великих | Несмотря на библейский призыв «Не сотвори себе кумира», большинство людей самозабвенно поклоняются любимым… — Эксмо, электронная книга Подробнее... | 2013 | 189 | электронная книга |
См. также в других словарях:
Хёрд, Эмбер — Эмбер Хёрд Amber Heard … Википедия