Книга: Хэл Кёрнер и Адам Чейз «Руководство ультрамарафонца. От 50 километров до 100 миль»
|
Серия: "МИФ. ЗОЖ" О книге Все, что вам нужно знать, чтобы преодолеть первый ультрамарафон или поставить личный рекорд в беге на 100 миль, - из уст победителя легендарных забегов Western States и Hardrock 100. Во время ультрамарафонов у вас нет права на промах, так что учиться на собственных ошибках не стоит. Готовьтесь по этому подробному руководству, написанному одним из сильнейших современных ультрамарафонцев, двукратным победителем забега Western States. Хэл Кернер делится своим опытом, чтобы помочь вам пробежать любой ультрамарафон - от 50 километров до 100 миль и даже больше. Из книги вы узнаете обо всем, что необходимо для подготовки к гонке: как выбирать инвентарь - от носков до треккинговых палок и питьевых систем; как питаться и пить во время гонок и тренировок; как выбрать забег; как бегать по пересеченной местности; что делать, если вам понадобится первая помощь; как... Издательство: "Манн, Иванов и Фербер" (2016) Формат: 70x100/16, 176 стр.
ISBN: 978-5-00100-057-0 Купить за 547 руб на Озоне |
Другие книги схожей тематики:
| Автор | Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|---|
| Кернер Х. | Руководство ультрамарафонца От 50 километров до 100 миль | Все, что вам нужно знать, чтобы преодолеть первый ультрамарафон или поставить личный рекорд в беге на 100 миль… — (формат: Мягкая глянцевая, 176 стр.) Подробнее... | 2016 | 639 | бумажная книга |
| Хэл Кёрнер | Руководство ультрамарафонца. От 50 километров до 100 миль | Тому, кто собирается замахнуться на нечто большее, чем простой марафон, требуются четкие советы… — Манн, Иванов и Фербер (МИФ), электронная книга Подробнее... | 2014 | 349 | электронная книга |
См. также в других словарях:
Второстепенные герои телесериала Californication — В американском телесериале Californication канала Showtime, показ которого начался летом 2007 года, кроме 6 главных героев (Хэнк, Карен, Бекка, Чарли, Марси и Мия) присутствуют ещё ряд характерных второстепенных героев. В таблицу сведены имена… … Википедия
