Книга: Гинзбург, Михаил Моисеевич «Методика доктора Гинзбурга»

Методика доктора Гинзбурга

Почему большинству людей не удается избавиться от лишнего веса? Почему килограммы, с таким трудом сброшенные, предательски набегают обратно, стоит лишь ненадолго расслабиться? Почему до сих пор у медицины нет единого подхода к лечению этой болезни? Почему из множества диет нет ни одной хорошей? И есть ли выход?.. Автор этой книги, доктор медицинских наук, диетолог и психотерапевт Михаил Гинзбург уверен, что есть! И в подтверждение этому приводит последние достижения науки, на основании которых, собственно, и разработан его метод лечения. Похудеть, по мнению автора, людям мешает отнюдь не лень, отнюдь не низкая сила воли или «безудержная любовь к сладкому», а ошибки. Из которых едва ли не главная — это сидение на жесткой невыносимой диете или изнурение себя чрезмерными физическими нагрузками. Поэтому — долой диеты, долой изнурительные тренировки! Они только мешают. Все гораздо проще, чем кажется. Конечно, если с самого начала все делать правильно! Автор особенно рекомендуетпрочитать эту книгу всем тем, кто устал бороться, кто начинает и снова срывается, кто худеет, но не может удержать достигнутый результат, всем тем, кто годами страдает от лишнего веса, тем, у кого лишний вес уже привел к осложнениям, а также всем, кто живо интересуется устройством собственного организма, устройством обмена веществ, естественным оздоровлением и здоровым питанием, всем тем, кто хочет, опираясь на знания современной науки, обретя гармонию с собой, жить долго и счастливо!

Издательство: "АСТ" (2016)

Формат: 216.00mm x 166.00mm x 18.00mm, 299 стр.

ISBN: 978-5-17-094340-1

Купить за 351 руб в

ГИНЗБУРГ

ГИНЗБУРГ Моисей Яковлевич (1892 - 1946), архитектор, представитель конструктивизма. Жилые дома с обобществленным коммунально-бытовым обслуживанием в Москве (1926, 1930), комплекс санатория в Кисловодске (1935 - 37, с соавторами).

Источник: ГИНЗБУРГ

Другие книги схожей тематики:

АвторКнигаОписаниеГодЦенаТип книги
Гинзбург, Михаил МоисеевичМетодика доктора ГинзбургаПочему большинству людей не удается избавиться от лишнего веса? Почему килограммы, с таким трудом сброшенные, предательски набегают обратно, стоит лишь ненадолго расслабиться? Почему до сих пор у… — АСТ, (формат: 216.00mm x 166.00mm x 18.00mm, 299 стр.) Подробнее...2016
351бумажная книга

См. также в других словарях:

  • Основы православной культуры — Проверить нейтральность. На странице обсуждения должны быть подробности. Основы православной культуры (ОПК)  учебный предмет, включённый Министерством образования и на …   Википедия