Книга: Бурбо Л. «Слушай свое тело - и ешь! Пять Травм, Эмоции и Вес»

Слушай свое тело - и ешь! Пять Травм, Эмоции и Вес

Серия: "Слушай свое тело"

В своей новаторской книге Лиз Бурбо дает много важных подсказок и советов, которые помогут взглянуть под новым углом на отношения, сложившиеся у тебя с твоей тарелкой. Ты увидишь тесную связь между физическим телом и твоим эмоциональным, ментальным и духовным состоянием.
Эта книга ставит своей целью:
-показать тебе, что кроме голода есть шесть других причин, побуждающих нас есть;
-помочь тебе осознать, насколько и каким образом ты контролируешь питание и как пагубно это может на тебе сказаться;
-подсказать, как определить одну из ПЯТИ травм, которые мешают тебе иметь желаемый вес;
-помочь тебе полюбить себя в своем теле - таким, как ты есть прямо сейчас.

Содержание книги:

Вступление
Глава 1. Откуда столько контроля?
Глава 2. Связь между контролем и питанием
Глава 3. Известны ли тебе потребности твоего тела?
Глава 4. Познай себя с помощью питания
Глава 5. Питание и вес
Глава 6. Отпускаем и едим
Глава 7. Принимать и любить себя в своем выборе
Памятка
Заключение.


Лиз Бурбо - представитель современного психоанализа, ученица Александра Оуэна, известного в профессиональной психотерапевтической среде своими работами по телесно ориентированной терапии.

Издательство: "София" (2017)

ISBN: 978-5-906791-00-9

Другие книги автора:

КнигаОписаниеГодЦенаТип книги
Ответственность, обязательство, чувство вины. Вопросы и ответыЧувство вины - одна из главных причин всех неприятностей, болезней и других несчастий современного человека… — София, Слушай свое тело Подробнее...2015131бумажная книга
Рак книга дающая надежду Причины профилактика пути к исцелениюВозможно, это лучшая и самая важная ее книга. Она будет полезна каждому, кто стремится научиться безусловной… — (формат: Твердая бумажная, 224 стр.) Подробнее...2014259бумажная книга
Деньги и изобилиеИзобилие не может быть только материальным. Денежное, материальное богатство обретает свой истинный смысл… — (формат: Мягкая глянцевая, 128 стр.) Подробнее...2017143бумажная книга
Любовь любовь любовь О разных способах улучшения отношений о приятии других и себяЛиз Бурбо, любимый миллионами автор серии «Слушай свое тело», написала не совсем обыкновенную книгу. Ее… — (формат: Твердая бумажная, 224 стр.) Подробнее...2018337бумажная книга
Исцеление пяти травмДолгожданное продолжение бестселлера Лиз Бурбо "Пять травм, которые мешают быть самим собой", переведенного… — (формат: Твердая бумажная, 192 стр.) Подробнее...2015318бумажная книга
Путь к любви Я - Бог Вот это да Духовная автобиографияПеред вами увлекательная духовная автобиография Лиз Бурбо, автора книги "Слушай свое тело" и многих других… — (формат: Твердая бумажная, 256 стр.) Подробнее...2014289бумажная книга
Чувственность и сексуальностьВ серии книг Лиз Бурбо отвечает на вопросы, которые ей чаще всего задавали на конференциях и семинарах в… — (формат: Мягкая глянцевая, 192 стр.) Подробнее...2016162бумажная книга
Слушай свое тело и ешь Пять Травм Эмоции и ВесВ своей новаторской книге Лиз Бурбо дает много важных подсказок и советов, которые помогут взглянуть под… — (формат: Твердая бумажная, 224 стр.) Подробнее...2015361бумажная книга
Слушай свое тело Снова и сноваЦентральная идея книг Лиз Бурбо — «доставлять (себе) удовольствие». Как принципиальная установка, она… — (формат: Твердая бумажная, 288 стр.) Подробнее...2014386бумажная книга
Кто тыТы - это перемены. Ты - это то, что ты видишь, слышишь, чувствуешь. Ты - это то, что ты… ешь. Ты - это твоя одежда и… — (формат: Мягкая глянцевая, 224 стр.) Подробнее...2016171бумажная книга
Твое тело говорит люби себя Самая полная книга по метафизике болезней и недуговОколо 500 наименований самых распространенных болезней и недомоганий в алфавитном порядке. Что это … — (формат: Твердая бумажная, 320 стр.) Подробнее...2014407бумажная книга
Пять травм которые мешают быть самим собойВ этой книге Лиз показывает, что все проблемы физического, эмоционального и ментального уровня начинаются с… — (формат: Твердая бумажная, 224 стр.) Подробнее...2015361бумажная книга
Слушай свое тело - твоего лучшего друга на ЗемлеПеред тобой книга, которая поможет сделать абсолютно реальные шаги в направлении улучшения своей жизни… — (формат: Твердая бумажная, 256 стр.) Подробнее...2014361бумажная книга
Любовь, любовь, любовь. О разных способах улучшения отношений, о приятии других и себяЛиз Бурбо, любимый миллионами автор серии&# 171;Слушай свое тело&# 187;, написала не совсем обыкновенную книгу. Ее… — София, - Подробнее...2019367бумажная книга

Бурбо Л.

Лиз Бурбо (фр. Lise Bourbeau, род. 14 февраля 1941) — философ, психолог, учитель, просветитель, автор многочисленных бестселлеров, основатель одного из крупнейших центров личностного развития в Квебеке. Со времени издания её первой книги «Слушай своё тело, твоего лучшего друга на Земле» (1987) было продано свыше миллиона экземпляров её книг на французском языке. Книги также распространяются на 9 языках в 22 странах мира.

Библиография

  • «Большая энциклопедия Сущности» (вместе с Мишлин Сен-Жак)
  • «Год осознания»
  • «Деньги и изобилие»
  • «Интимные отношения»
  • «Кто ты?»
  • «Я — Бог? Вот это да!» (автобиография)
  • «Ответственность, обязательство, чувство вины»
  • «Отношения Родитель-Ребёнок»
  • «Пять травм, которые мешают быть самим собой»
  • «Слушай своё тело — снова и снова!» (1994)
  • «Слушай своё тело, твоего лучшего друга на Земле» (1987)
  • «Страхи и верования»
  • «Твое тело говорит: „Люби себя“»
  • «Чувственность и сексуальность»

Ссылки


Источник: Бурбо Л.

См. также в других словарях:

  • Бурбо — Бурбо, Лиз Лиз Бурбо Дата рождения: 14 февраля 1941(1941 02 14) (69 лет) Место рождения: Ричмонд (Квебек), Канада Лиз Бурбо (фр. Lise Bourbeau, род. 14 ф …   Википедия

  • Бурбо Л. — Лиз Бурбо (фр. Lise Bourbeau, род. 14 февраля 1941) философ, психолог, учитель, просветитель, автор многочисленных бестселлеров, основатель одного из крупнейших центров личностного развития в Квебеке. Со времени издания её первой книги «Слушай… …   Википедия

  • Бурбо, Лиз — Лиз Бурбо Дата рождения: 14 февраля 1941(1941 02 14) (70 лет) …   Википедия

  • Бурбо Лиз — Лиз Бурбо (фр. Lise Bourbeau, род. 14 февраля 1941) философ, психолог, учитель, просветитель, автор многочисленных бестселлеров, основатель одного из крупнейших центров личностного развития в Квебеке. Со времени издания её первой книги «Слушай… …   Википедия

  • бурбо́н — а, м. разг. презр. Грубый и невежественный человек (первоначально об офицере, выслужившемся из солдат). [По имени французской королевской династии Бурбонов] …   Малый академический словарь

  • Лиз Бурбо — (фр. Lise Bourbeau, род. 14 февраля 1941) философ, психолог, учитель, просветитель, автор многочисленных бестселлеров, основатель одного из крупнейших центров личностного развития в Квебеке. Со времени издания её первой книги «Слушай своё тело,… …   Википедия

Поделиться ссылкой на выделенное

Прямая ссылка:
Нажмите правой клавишей мыши и выберите «Копировать ссылку»