Книга: Бэнкс Э., Ли Х. «На одной волне. Нейробиология гармоничных отношений»

На одной волне. Нейробиология гармоничных отношений

Если вы испытываете потребность в более здоровых, зрелых отношениях, хотите отказаться от старых моделей их построения, приносящих вам боль, воспользуйтесь рекомендациями авторов этой книги по развитию нейронных путей и их перенастройке на активное взаимодействие с окружающими. С помощью практических инструментов, основанных на опыте современной нейробиологии, вы «настроите» свой мозг на глубокие взаимоотношения, овладеете навыками общения, забудете об одиночестве и станете счастливее.

Содержание:

Предисловие...... 9 Глава 1. Значение границ преувеличено. Новый взгляд на отношения...... 13 Глава 2. Четыре нейронных пути для здоровых отношений...... 35 Глава 3. Три правила развития мозга...... 73 Глава 4. Оценка отношений по системе C.A.R.E...... 95 Глава 5. «С» значит «спокойствие». Сделайте разумный блуждающий нерв еще умнее...... 141 Глава 6. «A» значит «принятие». Успокойте дорсальную зону передней поясной коры...... 179 Глава 7. «R» значит «резонанс». Усильте зеркальную систему головного мозга...... 214 Глава 8. «E» значит «энергия». Восстановите связь между дофаминовой системой вознаграждения и здоровыми отношениями...... 253 Глава 9. Поддерживайте свой мозг в хорошей форме...... 277 Примечания...... 294 От автора...... 297

Издательство: "Издательство «Манн, Иванов и Фербер»" (2016)

ISBN: 9785000579077

Другие книги схожей тематики:

АвторКнигаОписаниеГодЦенаТип книги
Эми БэнксНа одной волне. Нейробиология гармоничных отношенийЕсли вы испытываете потребность в более здоровых, зрелых отношениях, хотите отказаться от старых моделей… — Манн, Иванов и Фербер (МИФ), электронная книга Подробнее...2015
349электронная книга

См. также в других словарях:

  • Бэнкс — Бэнкс  английская фамилия. Известные носители: Бэнкс, Азилия  американская вокалистка, рэпер и автор песен. Бэнкс, Бриана  американская фотомодель, порноактриса. Бэнкс, Гордон  английский футбольный вратарь. Бэнкс, Джозеф… …   Википедия

  • БЭНКС — (Banks) сэр Джозеф (1743 1820), английский ботаник. Был научным руководителем группы, которая плавала на Таити с капитаном Джеймсом КУКОМ на борту корабля «Индевор» в 1768 г. В 1770 г. в Австралии, в заливе Ботани Бей, Бэнкс собрал коллекцию… …   Научно-технический энциклопедический словарь

  • Бэнкс Г. — Гордон Бэнкс Общая информация Полное имя {{{полное имя}}} Прозвище Нельсон, Фернандель …   Википедия

  • Бэнкс И. — Иэн Бэнкс Iain Menzies Banks фото 2005 года Дата рождения: 16 февраля 1954 (55 лет) Место рождения: Данфермлин, Шотландия Род деятельности: писатель …   Википедия

  • Бэнкс Т. — Тони Бэнкс Полное имя Энтони Джордж Бэнкс Дата рождения 27 марта 1950 Место рождения Ист Хоутли Сассекс Англия Страна …   Википедия

  • Бэнкс П. — Питер Бэнкс Полное имя Питер Уильям Брокбэнкс Дата рождения 15 июля 1947 Место рождения Барнет, Хертфордшир, Англия Страна …   Википедия

Поделиться ссылкой на выделенное

Прямая ссылка:
Нажмите правой клавишей мыши и выберите «Копировать ссылку»