Книга: Танака Э. «Японская диета»
|
Вы когда-нибудь задумывались, почему принципы японской кухни помогают достичь оптимального веса? Во-первых, блюда готовятся быстро и легко —вы экономите свое время и получаете все полезные вещества, которые теряются при длительном приготовлении. Во-вторых, основу здесь составляют овоши, зелень, фрукты, злаки, которые содержат очень мало жира и прекрасно утоляют голод, к тому же для усиления вкуса блюд используются не масло, майонез или сметана, а специи, приправы и соусы. В-третьих, вам гарантированы разнообразие и наслаждение вкусом, а не скудные и однообразные рационы. И, пожалуй, не стоит забывать, что натуральные продукты, из которых готовятся блюда, содержат столь необходимую человеку жизненную энергию. Книга расскажет вам, как вкусно питаться и избавиться от лишнего веса. Издательство: "Феникс" (2008) Формат: твердый, 253 стр.
ISBN: 978-5-222-12857-2 |
Другие книги автора:
| Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|
| Опережая поцелуй Том 3 | Супружеская жизнь Фумино Калзи и её учителя Кадзумы Олзиро полна новых испытаний. Всё обостряется, когда в… — (формат: Суперобложка, 192 стр.) Подробнее... | бумажная книга | ||
| Опережая поцелуй Том 2 | Фумино Кадзи и её учитель Кадзума Одзиро становятся всё ближе с каждым новым событием происходящим в их… — (формат: Суперобложка, 192 стр.) Подробнее... | бумажная книга | ||
| Опережая поцелуй Том 1 | Фумино Кадзи, школьницу с маленьким братиком, на улице находит её классный руководитель Кадзума Одзиро и… — (формат: Суперобложка, 192 стр.) Подробнее... | бумажная книга |
См. также в других словарях:
Диета — (греч. δίαιτα образ жизни, режим питания) совокупность правил употребления пищи человеком или другим живым организмом. Диета может характеризоваться такими факторами, как химический состав, физические свойства, кулинарная обработка… … Википедия
Диета при подагре и метаболических заболеваниях — Тип блюда: Категория: Рецепт приготовления … Энциклопедия кулинарных рецептов
Диета при запорах — Тип блюда: Категория: Рецепт приготовления: В текущей категории (Диеты): | | | | … Энциклопедия кулинарных рецептов
Редуцированная диета — Тип блюда: Категория: Рецепт приготовления: В текущей категории (Диеты): | | | | | | | | | | | | | … Энциклопедия кулинарных рецептов
Диабетическая диета — Тип блюда: Категория: Рецепт приготовления: В текущей категории (Диеты): | | | | … Энциклопедия кулинарных рецептов
Гамбургер (диабетическая диета)(1 порция) — Тип блюда: Категория: Время приготовления (минуты): 3 Рецепт приготовления: В текущей категории (Диеты): | … Энциклопедия кулинарных рецептов
