Книга: Касаткин М. С., Ачкасов Е. Е., Добровольский О. Б. «Основы кинезиотейпирования»

Серия: "Библиотека журнала «Спортивная медицина: наука и практика»"

Учебное пособие включает в себя основные принципы работы по методике кинезиотейпирования. Последовательно освещены вопросы анатомии и физиологии, а также механизмы воздействия кинезиотейпа на организм человека. Особое внимание уделено истории создания методики и использованию цветовой гаммы кинезиотейпов. Пособие содержит основные классические аппликации при использовании методики кинезиотейпирования.
Учебное пособие предназначено для ординаторов, обучающихся по специальности «Лечебная физкультура и спортивная медицина», врачей спортивной медицины, специалистов в области медицинской реабилитации, травматологов-ортопедов, неврологов.

Содержание:

СПИСОК СОКРАЩЕНИЙ...... 6 ВВЕДЕНИЕ...... 7 ГЛАВА 1. ИСТОРИЯ СОЗДАНИЯ МЕТОДИКИ КИНЕЗИОТЕЙПИРОВАНИЯ...... 8 ГЛАВА 2. ОСНОВЫ КИНЕЗИОТЕЙПИРОВАНИЯ...... 11 2. 1. Цвета кинезиотейпов и принципы работы с ними...... 11 2. 2. Свойства кинезиотейпа...... 12 2. 3. Анатомия и терминология кинезиотейпирования...... 14 2. 4. Показания к применению методики кинезиотейпирования...... 17 2. 5. Противопоказания к применению методики кинезиотейпирования...... 17 2. 6. Меры предосторожности при работе с кинезиотейпом...... 18 ГЛАВА 3. МЕХАНИЗМ ДЕЙСТВИЯ КИНЕЗИОТЕЙПОВ...... 19 ГЛАВА 4. ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА РАБОТЫ С АППЛИКАЦИЯМИ В КИНЕЗИОТЕЙПИРОВАНИИ...... 25 4. 1. Подготовка кожи к кинезиотейпированию...... 25 4. 2. Нанесение и удаление кинезиотейпа...... 25 4. 3. Основные виды аппликаций и степень натяжения кинезиотейпа...... 27 ГЛАВА 5. ОСНОВНЫЕ ТЕХНИКИ МЕТОДИКИ КИНЕЗИОТЕЙПИРОВАНИЯ...... 31 5. 1. Мышечное кинезиотейпирование...... 31 5. 1. 1. Методика ингибиции (расслабления) мышцы...... 32 5. 1. 2. Методика фацилятации (поддержки) мышцы...... 33 5. 2. Корригирующие техники...... 35 5. 2. 1. Механическая коррекция...... 37 5. 2. 2. Фасциальная коррекция...... 43 5. 2. 3. Послабляющая (пространственная) коррекция...... 47 5. 2. 4. Связочная/сухожильная коррекция...... 50 5. 2. 5. Функциональная коррекция...... 53 5. 2. 6. Лимфатическая/микроциркуляторная коррекция...... 55 5. 2. 7. Применение сложных техник аппликаций...... 58 Приложение 1. ОТЛИЧИЯ МЕТОДИКИ КИНЕЗИОТЕЙПИРОВАНИЯ ОТ ДРУГИХ МЕТОДОВ ТЕЙПИРОВАНИЯ И ВИДОВ ТЕЙПОВ...... 60 Приложение 2. ПРИМЕРЫ АППЛИКАЦИЙ ПО МЕТОДИКЕ КИНЕЗИОТЕЙПИРОВАНИЯ...... 61 Длиннейшая мышца шеи. Аппликация для поддержки мышцы...... 61 Большая ромбовидная мышца. Аппликация для поддержки мышцы...... 62 Разгибатель пальцев. Аппликация для поддержки мышцы...... 63 Двуглавая мышца (бицепс) плеча. Аппликация для расслабления мышцы...... 64 Послабляющая коррекция на поясничном отделе позвоночника...... 65 ТЕСТОВЫЕ ЗАДАНИЯ ДЛЯ САМОКОНТРОЛЯ...... 66 ОТВЕТЫ НА ТЕСТОВЫЕ ЗАДАНИЯ...... 74 РЕКОМЕНДУЕМАЯ ЛИТЕРАТУРА...... 75

Издательство: "Спорт" (2015)

ISBN: 9785990673458