Книга: Грисбек Р., Тайхер М. «Прокачай свой мозг!»

Ни одна наука не вызывает в последние годы такого интереса общественности, как изучение мозга. Мы начинаем все лучше понимать, как работает наш мозг, как он усваивает, классифицирует и накапливает информацию. Но одно открытие может особенно порадовать всех: мозг не стареет! И, таким образом, расхожие стереотипы о склерозе и старческом маразме уже не соответствуют действительности. Мозг похож на мышцу, которую можно тренировать. Собранные в этой книге ментальные упражнения самой разной направленности помогут вам стимулировать наряду с классическим логическим мышлением также творческое и латеральное. Даже если вы считаете, что достаточно хорошо разбираетесь в своих мыслях, книга продемонстрирует вам мышление с абсолютно новой, удивительной стороны!

Содержание:

Предисловие...... 4 Хорошие новости с верхнего этажа...... 4 Воспользуйтесь услугами электронного тренера...... 5 МОЗГ: СТРОЕНИЕ И ИССЛЕДОВАНИЯ...... 6 Краткая история изучения мозга...... 6 Античные времена: мозг как вместилище разума...... 6 Новое время: строение и структура мозга...... 7 Взгляд внутрь мозга...... 9 Архитектура мозга...... 9 Ствол головного мозга: рептилия внутри человека...... 10 Мозжечок: центр управления телом...... 12 Лимбическая система: врата, ведущие к сознанию...... 12 Левой-правой, левой-правой... Мозг думает в такт...... 15 Все продумано?...... 17 Мысли свободны...... 18 Как выглядят мысли?...... 19 Зеркальные нейроны...... 20 «Мозг в животе»...... 21 Сравнение технических данных компьютера и мозга...... 21 ВОСПРИЯТИЕ ИНФОРМАЦИИ...... 23 Как мы учимся учиться...... 23 Мозг — наш первый учитель...... 24 Не пощупаешь — не поймешь...... 26 Фазы обучения: мы непрерывно учимся, но всегда по-разному...... 28 Как мы усваиваем информацию...... 29 Нужное сохраняется, ненужное стирается...... 31 Целостный подход к обучению...... 32 Интеллект-карты для мозга...... 33 Упражнения на свободные ассоциации...... 35 Правильное и неправильное обучение...... 35 Учеба — это движение...... 36 Типы восприятия и методики обучения...... 37 По следам мыслей...... 41 Учеба под музыку Моцарта...... 42 Учеба должна доставлять радость...... 43 ЗАПОМИНАНИЕ И ЗАБЫВАНИЕ...... 45 Эмоциональная память: ни одно воспоминание не является «истинным»...... 45 Иногда лучше забыть, чем помнить...... 49 Ассоциации — элегантный способ проникновения в мозг...... 49 Познание неизвестного, узнавание знакомого...... 50 Посильные и чрезмерные требования...... 52 Интеллектуальные игры: тренировка памяти для усиления внимательности и концентрации...... 52 Узелок на платке или навигатор?...... 53 Комфорт не идет на пользу...... 55 Почему ПОЛЕРАД предпочитает охотиться на ФАЖИРА?...... 56 Игры со словами стимулируют мозг...... 57 Движение полезно для мозга...... 58 Фитнес-центр для нейронов...... 59 Тренировка вариабельности сердечного ритма...... 60 Что мешает мышлению...... 61 МЫШЛЕНИЕ...... 62 Классические античные представления о мышлении...... 62 Загадка или ритуал посвящения: легенды и сказки...... 64 Головоломки в литературе...... 66 Загадки как урок естествознания...... 68 Классические задачи для разминки...... 71 Эврика! Прикладные логические задачи...... 73 Ошибки мышления...... 76 Узость мышления или здравый смысл...... 76 Оптические иллюзии...... 78 Знание божественно, но человеку свойственно ошибаться...... 83 Здравый смысл — обманщик...... 84 Фехтование перед зеркалом и бой с тенью...... 85 Три вопроса с подвохом...... 86 Теория игр: логика безумия...... 87 Игры, в которых нельзя победить...... 88 Зачем вам 10 евро? Возьмите лучше миллион...... 89 Дилемма арестантов...... 90 Логично!...... 91 Система пирамиды: победители скатывают снежный ком — побежденных погребает лавина...... 92 Жадность отключает разум...... 93 На что не способен компьютер: парадоксальное мышление...... 94 «Это предложение неверно»...... 96 Курица или яйцо? Противоречия стимулируют мозг...... 97 Бой с тенью: мнимые противоречия...... 98 Творческому мышлению требуется свободное пространство...... 100 Кто бреет цирюльника, если он не бреется сам?...... 102 Веселые парадоксы...... 102 Парадоксальные вопросы: с какого момента кучу можно называть кучей?...... 103 Парадоксальное и латеральное мышление...... 104 Любимые задачи на латеральное мышление...... 105 Логическое мышление...... 107 Логика — прочная опора мысли...... 107 Логика для лжецов: принцип лжи и правды...... 108 Логические умозаключения — упражнения с гантелями для лобных долей мозга...... 109 Числа и даты — символы логики...... 111 От частного к общему: поиск и разрушение закономерностей...... 112 Логика и юмор не исключают друг друга...... 113 ПРИЛОЖЕНИЕ...... 116 КРАТКИЙ СЛОВАРЬ...... 136 ОБ АВТОРАХ...... 138

Издательство: "Попурри" (2015)

ISBN: 9789851525795