Книга: Салливан Б., Томпсон Х. «Эффект плато»
|
|
Эффект плато - эта пугающая формула "после каждого успеха приходит застой", понимание того, что ваши усилия больше не приносят результата, - мощный закон природы, который касается каждого из нас. Прочитав эту книгу, вы поймете, как узнать плато и преодолеть стагнацию в любой сфере своей жизни - от диеты и физических упражнений до ситуации на работе или в личной жизни. Содержание:Начало...... 10 Часть I. Наука. Три силы...... 23 1. Простая математика. Выявление сил, управляющих эффектом плато...... 24 2. Полная разрядка. Первая сила плато...... 45 3. Алгоритм жадности. Вторая сила плато...... 70 4. Плохое расписание. Третья сила плато...... 96 Часть II. Двигатель. Создание вашего собственного подхода...... 123 5. Механизмы потока. Ступенчатые функции, узкие места и таинственные ингредиенты...... 124 6. Механизмы искажения. Навигация в плохих данных и другие трюки плато...... 148 Часть III. Достижение. Пики поведения...... 181 7. Внимание. Первое действие...... 182 8. Гибкость. Второе действие...... 213 9. Применение. Третье действие...... 235 Заключение...... 273 Приложение. Восемь элементов плато...... 277 Благодарности...... 283 Примечания...... 285 Об авторах...... 309 Издательство: "Манн, Иванов и Фербер" (2014)
ISBN: 9785916579949 |
Другие книги схожей тематики:
| Автор | Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|---|
| Маргарита Корсакова | Ошибки начинающих практиков | Открытая лекция о граблях и ошибках людей, начинающих свой эзотерический путь, прошла успешно. Мы вместе с… — ИП Корсакова Маргарита, Магическое искусство аудиокнига можно скачать Подробнее... | 126 | аудиокнига |
См. также в других словарях:
плато — Категория. Этап формирования двигательного навыка. Специфика. Интервал на кривой упражнения, представленной показателями успешности формирования навыка, на котором она параллельна оси абсцисс, представляющей собой время выработки навыка. Эффект… … Большая психологическая энциклопедия
Плато — интервал на кривой упражнения, представленной показателями успешности формирования навыка, на котором она параллельна оси абсцисс, представляющей собой время выработки навыка. Эффект плато свидетельствует о достижении определенной степени… … Психологический словарь
ПЛАТО МНОГОМЕРНАЯ ЗАДАЧА — термин, обозначающий серию задач, связанных с изучением экстремалей и глобальных минимумов функционала k мерного объема , определенного на k мерных обобщенных поверхностях, вложенных в n мерное риманово пространство М п и удовлетворяющих тем или… … Математическая энциклопедия
ПЛАТО — (от греч. platys плоский, широкий) участок на кривой упражнения, идущий параллельно оси абсцисс, если по оси ординат откладывают показатели успешности формирования навыка (скорость, процент верных ответов и т. п.), а по оси абсцисс время… … Энциклопедический словарь по психологии и педагогике
Квантовый эффект Холла — Квантовый эффект Холла эффект квантования холловского сопротивления или проводимости двумерного электронного газа в сильных магнитных полях и при низких температурах. Квантовый эффект Холла (КЭХ) был открыт Клаусом фон Клитцингом (совместно … Википедия
Квантовый эффект холла — эффект квантования холловского сопротивления или проводимости двумерного электронного газа в сильных магнитных полях и при низких температурах. Квантовый эффект Холла (КЭХ) был открыт Клаусом фон Клитцингом (совместно с Г. Дордой и М. Пеппером) в … Википедия
