Книга: Жданкина Е. Ф. «Реабилитация студентов с заболеваниями опорно-двигательного аппарата в техническом вузе»
|
|
В работе дана клинико-физиологическая характеристика заболеваний опорно-двигательного аппарата. Приведены показания и противопоказания для применения комплексов упражнений. Представлены комплексы специальных упражнений для профилактики остеохондроза (всех отделов позвоночника), плоскостопия и заболевания суставов (верхних и нижних конечностей). Предложены тесты для самостоятельной проверки. Учебное пособие рассчитано на студентов, обучающихся по программам бакалавриата и магистратуры по направлению подготовки 034300 – Физическая культура.
Содержание:ВВЕДЕНИЕ...... 3 1. ОСТЕОХОНДРОЗ...... 8 1. 1. Строение позвоночника...... 8 1. 2. Клинико-физиологическая характеристика остеохондроза...... 16 1. 3. Механизмы воздействия физических упражнений на организм...... 21 1. 4. Лечебная физическая культура, задачи, показания и противопоказания...... 25 1. 5. Динамические упражнения для профилактики остеохондроза...... 28 1. 6. Статические упражнения для профилактики остеохондроза...... 38 1. 7. Принципы предупреждения обострения остеохондроза...... 54 1. 8. Воздействие плавания на человека и лечебная физическая культура...... 56 1. 9. Механизмы воздействия физических упражнений в воде...... 68 1. 10. Показания к применению упражнений в воде и вытяжению...... 71 1. 11. Противопоказания к применению упражнений в воде и вытяжению...... 73 1. 12. Методика проведения занятий лечебным плаванием...... 74 2. СТОПА...... 93 2. 1. Анатомическое строение стопы и ее функции...... 93 2. 2. Плоскостопие и причины его возникновения...... 94 2. 3. Виды плоскостопий...... 95 2. 4. Методы исследования и диагностика плоскостопия...... 104 2. 6. Физическая культура и специальная гимнастика при плоскостопии...... 109 2. 7. Задачи специальных физических упражнений при плоскостопии...... 117 2. 7. 1. Лечебная физическая культура при врожденной косолапости...... 118 2. 7. 2. Лечебная физическая культура при плоскостопии...... 119 2. 8. Показания для занятий в воде...... 134 2. 9. Специальная гимнастика при плоскостопии в воде...... 135 2. 10. Ортопедическая коррекция и уход за стопами...... 143 2. 11. Формирование правильного навыка ходьбы...... 144 2. 12. Двигательная активность и здоровье...... 148 3. СУСТАВЫ...... 153 3. 1. Структура суставного аппарата...... 153 3. 2. Виды заболеваний суставов...... 159 3. 3. Острые и хронические воспаления суставов...... 163 3. 4. Ограничение подвижности суставов...... 166 3. 5. Классификация заболеваний суставов...... 167 3. 6. Лечебная физическая культура при заболевании суставов...... 170 3. 7. Лечебная физическая культура при артритах...... 172 3. 9. Лечебная физическая культура при полиартритах...... 178 3. 10. Плечевой сустав...... 179 3. 11. Локтевой сустав...... 187 3. 12. Лучезапястный сустав...... 190 3. 13. Кисти и пальцы...... 192 3. 14. Структура и функции тазобедренного сустава...... 194 3. 15. Структура и функции коленного сустава...... 202 3. 16. Структура и функции голеностопного сустава...... 207 3. 17. Физические упражнения в бассейне...... 213 3. 18. Методика лечебного плавания...... 218 ЗАКЛЮЧЕНИЕ...... 240 КРАТКИЙ СЛОВАРЬ МЕДИЦИНСКИХ ТЕРМИНОВ...... 242 БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК...... 244 СПИСОК РЕКОМЕНДУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ...... 246 ПРИЛОЖЕНИЯ...... 247 Приложение 1...... 247 Приложение 2...... 249 Приложение 3...... 251 Приложение 4...... 253 Приложение 5...... 257 Приложение 6...... 259 Приложение 7...... 261 Приложение 8...... 263 Приложение 9...... 264 Приложение 10...... 265 Приложение 11...... 266 Приложение 12...... 267 Приложение 13...... 268 Издательство: "Издательство Уральского университета" (2014)
ISBN: 9785799611651 |
См. также в других словарях:
ИНВАЛИДЫ — Психолого педагогические аспекты реабилитации. Лат. слово «инвалид» (invalid) букв, означает «непригодный» и служит для характеристики лиц, к рые вследствие заболевания, ранения, увечья ограничены в проявлениях жизнедеятельности. В рус. языке это … Российская педагогическая энциклопедия
