Книга: Любимова Л. С. «Целебные ванны для бодрости духа и радости тела»

Серия: "Народные методы лечения"

О благотворном воздействии ванн на организм человека, о способности воды излечивать многие недуги и ставить на ноги даже тяжело больных людей, знали врачи с древних времен. В наше время этот способ лечения завоевывает все больше сторонников благодаря своей простоте и эффективности.
Поражает разнообразие и широкий спектр применения лечебных ванн. Ванны могут быть холодные, горячие, гипертермальные, общие и частичные, с погружением и без, с добавлением лекарственных трав, соли, хвои, мода, молока и многих других целебных средств.
Изменяя температурные режимы, добавки, частоту применения и степень погружения, можно избавиться и от такого простого заболевания, как обычная простуда, и от сложных случаев нарушения обмена веществ, отложения солей, болезней печени и почек. Ванны обладают не только исцеляющими, но и омолаживающими свойствами, придают коже лица и тела упругость, мягкость и ухоженный вид.

Содержание:

Введение...... 7 Глава 1. Виды ванн и водных процедур...... 10 Обтирания...... 12 Компрессы...... 12 Обливания...... 15 Крещенские купания...... 17 Ванны...... 18 Водолечение по Себастьяну Кнейпу...... 23 Глава 2. Целительные ванны...... 35 Содовая ванна...... 36 Солевая ванна...... 37 Ванна с морской солью...... 38 Ванна с осокой...... 41 Медовая ванна...... 41 Ванна с подорожником...... 43 Ванна с вытяжкой из хрена...... 44 Валериановая ванна...... 45 Ромашковая ванна...... 46 Мятная ванна...... 47 Ванна из травы череды...... 48 Горчичная ванна...... 50 Ванна с хвощом...... 51 Дубовая ванна...... 51 Ванна с корнем аира...... 52 Ванна с аиром и тимьяном ползучим...... 54 Ванна с листьями грецкого ореха...... 55 Ванна с сенной трухой...... 56 Шалфейная ванна...... 56 Эвкалиптовые ванны...... 59 Глиняные ванны...... 60 Ароматерапия...... 63 Глава 3. Хвойные ванны...... 70 Правила приема хвойных ванн...... 71 Сосновые ванны...... 72 Еловые ванны...... 75 Ванны с отваром можжевельника...... 77 Пихтовые ванны...... 79 Кедровые ванны...... 80 Ванны с ветками лиственницы...... 82 Глава 4. Скипидарные ванны...... 84 Белые скипидарные ванны...... 90 Желтые скипидарные ванны...... 97 Глава 5. Баня лечит...... 101 Русская баня...... 103 Банные ароматы...... 105 Веник дарит здоровье...... 107 Сауна...... 110 Напитки для бани...... 113

Издательство: "Издательская группа «Невский проспект»|Издательская компания «Крылов»" (2009)

ISBN: 9785971708230