Книга: Богданова А. В. «Здоровая кровь — лучшая защита от болезней»

Серия: "Здоровье — образ жизни"

Наша кровь уникальна: она несет в себе информацию, ответственную не только за наше здоровье, но и за формирование личности, характера, судьбы! Расшифровать таинственные коды крови, а значит — защитить себя от большинства известных недугов и узнать больше о своих особенностях и склонностях, поможет эта книга.
Как состав крови влияет на личностные свойства каждого из нас, на здоровье, телосложение, взаимоотношения с окружающими? Что происходит с нами, если кровь «заболевает»? В этой книге собраны все необходимые сведения об основной жидкости нашего организма. Используя знания об особенностях и составе крови, вы поможете своему организму на долгие годы оставаться стройным, здоровыми и энергичным!

Содержание:

Введение...... 8 Глава 1. «Красная река» нашей жизни...... 11 Исторический ракурс...... 11 Древняя «носительница жизни»...... 11 Как были открыты красные кровяные клетки...... 13 Опыты с переливанием крови...... 15 Гематология в XIX веке...... 16 Что собой представляет кровь и каковы ее свойства...... 17 Форменные элементы крови...... 18 О чем рассказывает анализ крови...... 24 Возрастные изменения в крови...... 27 Кровяное давление...... 28 Группы крови...... 30 Как были открыты группы крови...... 31 Код жизни записан кровью...... 32 Резус-фактор...... 34 Самые распространенные заболевания крови...... 35 Анемии...... 36 Геморрагические диатезы...... 39 Гемофилия...... 40 Лейкемии, или лейкозы...... 41 Глава 2. Питание и группы крови. Система Д'Адамо...... 43 «Не будьте как жадный слуга…»...... 43 Четыре пути к здоровью...... 46 Система АВО и питание...... 46 Можно ли похудеть на диете по группам крови...... 48 Происхождение групп крови...... 49 Группа крови I (0): «охотники»...... 50 Характеристика типа...... 50 Рекомендованные физические нагрузки...... 53 Общие рекомендации по питанию...... 54 Тем, кто желает сбросить лишний вес...... 55 Группа крови II (А): «земледельцы»...... 64 Характеристика типа...... 64 Рекомендованные физические нагрузки...... 66 Общие рекомендации по питанию...... 67 Тем, кто желает сбросить лишний вес...... 68 Группа крови III (В): «кочевники»...... 77 Характеристика типа...... 77 Рекомендованные физические нагрузки...... 80 Общие рекомендации по питанию...... 80 Тем, кто желает сбросить лишний вес...... 82 Группа крови IV (АВ): человек-«загадка»...... 89 Характеристика типа...... 89 Рекомендованные физические нагрузки...... 92 Общие рекомендации по питанию...... 92 Тем, кто желает сбросить лишний вес...... 94 Глава 3. Оздоровительные советы народной медицины...... 104 Рекомендации по гармонизации и улучшению состава крови...... 105 Общеукрепляющие средства...... 105 Средства для повышения уровня гемоглобина в крови...... 108 Народные способы очищения крови...... 111 Клюква — лучший «чистильщик» крови...... 115 Если кровь слишком густая...... 120 Народные средства для разжижения крови...... 122 Нарушения свертываемости крови...... 122 Сокотерапия...... 122 Витамины для крови...... 125 Водные процедуры для оздоровления крови и сосудов...... 127 Волшебный дар Гигеи...... 127 Воздействие холодом...... 129 Воздействие теплом...... 130 Сочетание тепла и холода...... 132 Общие рекомендации для проведения закаливающих водных процедур...... 133 Виды водных процедур...... 136 Глава 4. Гармонические законы здоровой крови...... 140 Цикличность жизненных процессов...... 140 Понятие биоритма...... 141 Резонанс как основа гармонии...... 143 Внешнее информационное воздействие...... 145 Живые анализаторы нашего организма...... 146 Воздействие электромагнитных излучений...... 148 Мировой организм — непрерывное целое...... 151 Литература...... 154

Издательство: "Издательская компания «Крылов»" (2010)

ISBN: 9785422600588