Книга: Петренко В. В., Хаметова А. Ф. «Красота и здоровье»

Серия: "Тайны вашего здоровья"

Эта книга — своеобразный путеводитель, который подскажет вам, как сохранить хорошее самочувствие и прекрасный внешний вид, не затрачивая на это много сил и времени. Авторы, профессиональный косметолог и уже известная многим нашим читателям В. Петренко, делятся рецептами, которые позволят вам не только сохранить красоту и здоровье своего тела, но и избежать большинства проблем, с которыми может столкнуться любая женщина. Простые идеи и полезные советы помогут вам стать стройнее, улучшить состояние кожи и цвет лица, а также приобрести уверенность в себе.

Содержание:

Предисловие...... 3 Что представляет собой кожа человека...... 5 Типы кожи и уход за ней...... 12 Нормальная кожа...... 12 Сухая кожа...... 14 Жирная кожа...... 23 Угри надо лечить...... 28 Как образуются угри (акне)...... 31 Лечение акне...... 33 Как не допустить накопления в организме вредных веществ...... 48 Правильное дыхание...... 48 Рефлексы, регулирующие вес человека...... 49 Диагностика по скелету...... 55 Легкое...... 56 Толстый кишечник...... 57 Желудок...... 59 Селезенка и печень...... 60 Сердце...... 61 Тонкий кишечник...... 62 Мочевой пузырь...... 63 Почки...... 64 Перикард...... 65 Три обогревателя, или канал поджелудочной железы...... 65 Толстый кишечник и половые органы...... 67 Рефлексы, снижающие аппетит...... 73 Борьба с биоагрессорами...... 110 Как справиться с заболеваниями кожи и лишним весом...... 116 Папиломно-вирусные инфекции...... 116 Бородавки, папиллома...... 116 Трещины и болезненность в уголках рта...... 121 Пигментные пятна, или гиперпигментация...... 122 Что есть зло...... 129 Борьба с избыточным весом...... 131 Попрощайтесь с целлюлитом...... 137 Рецепты масок...... 147 Требования современного мира к красоте...... 160 Как правильно ухаживать за собой...... 160 Уход за волосами...... 161 Поговорим о перхоти...... 170 Тонкости макияжа...... 175 Какой крем вам подойдет...... 178 Как продлить косметике жизнь...... 180 Заключение...... 183

Издательство: "Амрита-Русь" (2014)

ISBN: 9785000531822