Книга: Попов П. «Система "Здоровые суставы и позвоночник" . Микрогимнастика доктора Попова»

Система "Здоровые суставы и позвоночник" . Микрогимнастика доктора Попова

Серия: "Методика доктора Попова"

Петр Александрович Попов - руководитель Центра по ускоренной реабилитации травмы "Третья Медицина", консультант по балетной и спортивной травме Государственного академического театра классического балета. Впервые о методе доктора Попова заговорили после того, как он за 10 дней поднял на ноги известного голландского горнолыжника после серьезной травмы. Работая со спортсменами и артистами балета, доктор Попов разработал гармонизирующую гимнастику, сберегающую и восстанавливающую суставы и позвонки. Ее принципиальное отличие от традиционных гимнастик состоит в том, что используютсяспециальные микродвижения — лечебные движения очень маленькой амплитуды, совершаемые по принципу колебаний маятника. Результаты этой гимнастики поразительны: восстановление после травм опорно-двигательного аппарата и заболеваний позвоночника и суставов происходит в течение нескольких недель. В этой книге доктор Попов представляет вниманию читателя свой метод малых движений для оздоровления позвоночника и суставов.

Содержание книги:

От издателя
Вместо вступления:" место сборки" вашего здоровья
Часть 1. О том, как заработать здоровье
Часть 2. Метод доктора Попова
Переходим к упражнениям
Гимнастика положений
Микрогимнастика при боли в пояснице
Проверенные временем рецепты при боли в спине
Микрогимнастика при боли в грудном отделе позвоночника
Гимнастика потягиваний
Самое важное о гимнастике малых движений
Микрогимнастика при болях в шейном отделе позвоночника
Вытяжение позвоночника
Секреты правильной посадки
Если болит спина: экспресс-гимнастика для расслабления спазмированных мышц
Поясничный радикулит: исцеляющая сила натурального тепла
Лишний вес - дополнительная нагрузка на позвоночник
Недолеченная травма - причина множества болезней.

Издательство: "АСТ" (2014)

ISBN: 978-5-17-080439-9

Другие книги автора:

КнигаОписаниеГодЦенаТип книги
Как сохранить здоровье в большем городеВ погоне за карьерой, статусом, погашением кредита или покупкой очередной дорогостоящей, но не очень нужной… — (формат: Твердая бумажная, 192 стр.) Подробнее...2016294бумажная книга
Я и Оно в творчестве ДостоевскогоДанная работа П. С. Попова интересна с нескольких позиций. Во-первых, это, несомненно, ценный вклад в… — (формат: Мягкая бумажная, 92 стр.) Подробнее...2013248бумажная книга
Бег вместо лекарств в любом возрастеУникальная методика доктора Попова учит правильно ходить и бегать. За основу взято движения детей, в которых… — (формат: Твердая глянцевая, 192 стр.) Подробнее...2017277бумажная книга
Разгадка эфирного опыта А МайкельсонаВниманию читателей предлагается сборник научных статей о том, как Альберт Майкельсон избрал неправильную… — (формат: Мягкая бумажная, 128 стр.) Подробнее...2007181бумажная книга

См. также в других словарях:

  • Попов Я. — Попов Яков Николаевич (1802 (1798?) после 1852 (1859?)) российский архитектор. Сын обер офицера, обучался в Барнаульском Горном училище. В апреле 1816 начал службу на Колывано Воскресенских заводах учеником маркшейдера. В 1820 году командирован в …   Википедия

  • Попов Я. Н. — Попов Яков Николаевич (1802 (1798?) после 1852 (1859?)) российский архитектор. Сын обер офицера, обучался в Барнаульском Горном училище. В апреле 1816 начал службу на Колывано Воскресенских заводах учеником маркшейдера. В 1820 году командирован в …   Википедия

  • Попов — Николай Павлович (псевдоним Жугыль, 1901 ) коми пролетарский писатель, преимущественно драматург и критик. Р. в семье крестьянина бедняка. Член ВКП(б). Был секретарем КАПП; редактором литературного журн. «Ордым» (ныне «Ударник»). Ответственный… …   Литературная энциклопедия

  • ПОПОВ — Иван Васильевич (1855 1927), видный деятель земской медицины. В 1885 91 гг. работал сан. врачом Можайского, Рузского, Звенигородского уездов Московской губернии. В 1891 95 гг. был ближайшим сотрудником основоположника земской медицины Е. Осипова …   Большая медицинская энциклопедия

  • Попов — Попов, Александр Степанович Попов, Андрей Александрович …   Морской биографический словарь

  • ПОПОВ — Алексей Дмитриевич (1892 1961), режиссер, теоретик театра, педагог. В театре с 1912 (в МХТ, 1 й Студии МХТ, Театре имени Евг. Вахтангова). В 1930 35 художественный руководитель Театра Революции, в 1935 58 главный режиссер Центрального театра… …   Современная энциклопедия

Поделиться ссылкой на выделенное

Прямая ссылка:
Нажмите правой клавишей мыши и выберите «Копировать ссылку»