Книга: Махов С. «Русская боевая система «ГРОМ». Учебно-методическое пособие (книга + CD)»

Русская боевая система «ГРОМ». Учебно-методическое пособие (книга + CD)

Серия: "Система «ГРОМ»"

Авторская система «ГРОМ» (Гармония Решительности Ответственности Мудрости) (создатель системы - автор книги Станислав Махов) представляет собой результат соединения многолетних систематических разработок в области боевых искусств и самообороны с реальным боевым опытом. Это наиболее развитая и практичная система самообороны, преподаваемая в России. Система «ГРОМ» - это универсальная система эффективной самообороны, тотального рукопашного боя и боя с холодным оружием. Она существенно отличается от всех других видов спортивных единоборств и боевых искусств. Главная ценность универсальной боевой системы «ГРОМ» в том, что она чрезвычайно простаи доступна в изучении, быстро осваиваема за короткий промежуток времени, легка в применении в условиях максимального стресса. Все действия направлены исключительно на практическую составляющую, не требуют многолетних упражнений и индивидуально адаптируются к любому уровню подготовки ученика. Все зависит от программы обучения и тех целей, которые ставит перед собой человек.

Содержание:

Благодарность
Введение
О стиле
Глава 1. Технико-тактический инструментарий системы "Гром"
1. Общие принципы
2. Боевая позиция и перемещения
3. Техника работы руками
4. Техника ударов ногами
5. Стратегия и тактика
Глава 2. Методы и способы физического развития бойцов системы" Гром"
Физиологические основы двигательного действия.
Энергообеспечение мышечной деятельности
Средства и методы специальной физической подготовки экстрем-бойцов: Сила. Быстрота. Выносливость. Ловкость. Гибкость.
Глава 3. Развитие и совершенствование мощного нокаутирующего удара рукой
Биодинамика нокаутирующего удара рукой
Методики тренировок нокаутирующего удара рукой
Работа на снарядах
Глава 4. Организация учебно-тренировочного процесса

Издательство: "Изд.А.Воробьев" (2003)

ISBN: 5-900901-36-Х

Другие книги автора:

КнигаОписаниеГодЦенаТип книги
Неизвестная война Золотого векаЭто история заката Испании - супердержавы "Золотого Века" . Времени, когда разворачивала паруса Непобедимая… — (формат: Твердая бумажная, 256 стр.) Подробнее...2019651бумажная книга
Захватить Англию! Забытые тайны непотопляемого АльбионаВ новой и новейшей истории было совершено по меньшей мере одиннадцать крупных попыток вторжения на… — Вече, Всемирная история Подробнее...2017319бумажная книга
Операция Сжечь Белый дом Британский Королевский флот против американских фрегатов в войне 1812-1815 годовС полным правом можно сказать, что тему англо-американской войны 1812-1815 годов для российской историографии… — (формат: Твердая бумажная, 320 стр.) Подробнее...2018495бумажная книга

Махов С.

МÁХОВ (Machov) Саша [наст. имя и фам. – Франтишек Матха (Matha)] (16.7.1903, Згорж, близ Пацова, – 23.6.1951, Прага), чехосл. артист и балетмейстер. Ученик Е. Никольской, дебютировал в её труппе в 1926. В 1927–29 и в 1936–38 выступал в "Освобожденном т-ре" в Праге, в 1929–33 солист и балетм. т-ра Остравы, в 1934–36 – т-ра Э. Ф. Буриана ("Д-34"). В годы нем. оккупации эмигрировал за границу, был балетм. в Королевском т-ре в Афинах. С 1943 работал в Лондоне как балетм. в труппе "Сэдлерс-Уэллс". В 1945–46 оперный режиссёр в т-ре Брно, в 1946–51 художеств. руководитель балета Нац. т-ра Праги. Хореограф-режиссёр М. вместе с И. Псотой способствовал созданию новейшей чехосл. хореографии, стремился выявить нац. своеобразие чехосл. балета. Его работы отличала драматургич. разработанность образов, психологич. глубина и эмоциональность. Пост. в Нац. т-ре: "Фагот и флейта" Буриана (1929), "Свадьбы" Нелгибла (1947), "Красный мак" (1947), "Золушка" (1948), "Петрушка" (1948); "Философская история" Востршака (1949), "Ромео и Джульетта"; "Викторка" Востршака – оба 1950, "Лебединое озеро" (1951).

В. Вашут.

Источник: Махов С.

См. также в других словарях:

  • Махов — Махов  фамилия. Маховы  дворянский род. Известные носители: Махов, Билял Валерьевич кабардинский борец вольного стиля, трёхкратный чемпион мира (2007, 2009, 2010); чемпион Европы 2010; чемпион России 2007, чемпион мира среди юниоров… …   Википедия

  • Махов — Скорее всего семинарская фамилия, подчеркивающая черту характера будущего священнослужителя милосердия. (Источник: «Словарь русских фамилий». («Ономастикон»)) …   Русские фамилии

  • Махов Б. — Билял Махов (родился 20 сентября 1987 года, Нальчик) российский борец вольного стиля. Ранее также занимался греко римской борьбой. Чемпион России 2007 и чемпион мира 2007 по вольной борьбе. Чемпион мира среди юниоров в 2005 и 2006 годов.… …   Википедия

  • Махов Колодезь — Страна РоссияРоссия …   Википедия

  • Махов, Билял Валерьевич — Гриша лепс 150pxpx Личная информация Пол: мужской Полное имя: Билял Валерьевич Махов Гражданство …   Википедия

  • Махов, Сергей Александрович — Сергей Александрович Махов (род. 1951(1951))  российский переводчик. Окончил Московский авиационный институт (1974, специальность  ракетные двигатели), Московское высшее техническое училище им. Баумана (1984, специальность … …   Википедия

Поделиться ссылкой на выделенное

Прямая ссылка:
Нажмите правой клавишей мыши и выберите «Копировать ссылку»