Книга: Гай Мэдоус «Перестать ворочаться и начать спать»
|
Серия: "Мировой Медицинский Бестселлер" О чем эта книга В книге представлена высокоэффективная авторская методика лечения бессонницы от всемирно известного доктора Гая Мэдоуса. Автор книги Инновационные методы Гая Мэдоуса имели беспрецедентный успех в США и были рекомендованы абсолютно всеми клиентами семинаров и курсов доктора. Особенности книги Методика основана на уникальном сочетании техник осознанности, Терапии Принятия и Ответственности (ТПО). Курс нормализации сна удобно расписан по неделям. Издательство: "Эксмо" (2015)
ISBN: 978-5-699-81517-3 |
Другие книги автора:
| Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|
| Перестать ворочаться и начать спать | Замечали ли вы, что чем больше вы стараетесь уснуть, тем сложнее вам это дастся? Эффективная методика… — Эксмо, (формат: 70x70/16, 224 стр.) Подробнее... | бумажная книга |
