Электронная книга: Дмитрий Комаровский «Йога для начинающих»
|
Серия: "Йога для всех" Эта книга в ярких иллюстрациях и подробных объяснениях по каждой асане позволит вам освоить все базовые навыки настоящего йога. Откройте книгу, и внутри вы найдете: – советы по первым занятиям дома, необходимому инвентарю и технике безопасности, – философские основания йоги, – асаны для коррекции осанки и развития грации, – рекомендации по медитативным практикам, – 10поз для йоги, которые помогут вам успокоиться и улучшить настроение, – асаны для решения всевозможных проблем со здоровьем – от головной боли до проблем с сердцем, – асаны для тонуса и очищения тела и многое другое. Издательство: "Эксмо" (2015)
ISBN: 978-5-699-77324-4 электронная книга Купить за 439 руб и скачать на Litres |
Другие книги автора:
| Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|
| Йога для начинающих | Эта книга в ярких иллюстрациях и подробных объяснениях по каждой асане позволит вам освоить все базовые… — (формат: 84x106/12 (263x263мм), 204 стр.) Подробнее... | бумажная книга |
См. также в других словарях:
Зубков, Анатолий Николаевич — Анатолий Зубков Имя при рождении: Анатолий Николаевич Зубк … Википедия
Тетерников, Лев Иванович — Лев Тетерников Род деятельности: учитель йоги … Википедия
Растягивающие асаны — Растягивающие асаны оказывают воздействие на группы мышц, расположенных на передней и задней поверхности тела. Содержание 1 Бхуджангасана 1.1 Техника исполнения … Википедия
Тетерников — Тетерников, Лев Иванович Тетерников, Лев Иванович (род. 1941, Урал) мастер йоги, основатель авторской школы Рациональной Йоги. International Teacher, преподавал в США, Германии, Швейцарии. Сертификат преподавателя Крипалу Йоги центра 1991 год.… … Википедия
Пранаяма — Стиль этой статьи неэнциклопедичен или нарушает нормы русского языка. Статью следует исправить согласно стилистическим правилам Википедии … Википедия
Скручивающие асаны — Скручивающие асаны действуют на группы мышц, расположенных по бокам тела. Скручивающие асаны воздействуют на диагональные меридианы.[1] Содержание 1 Ардха матсиендрасана 1.1 Медицинский аспект асаны … Википедия
