Книга: Дэн Бюттнер «Голубые зоны. 9 правил долголетия от людей, которые живут дольше всех»
|
О чем эта книга Это переиздание уже полюбившейся нашим читателям книги "Правила долголетия" . Ее популярность легко объяснить: автор дает действенный рецепт здоровья и долголетия. Многие хотят жить как можно дольше, но всех пугает старость. Слишком рьяно культивируется образ молодости в современном обществе. Пожилой возраст считается залогом немощи. Однако на Земле есть как минимум четыре "голубые зоны", жители которых отличаются завидным долголетием. При этом они счастливы, здоровы и жизнерадостны. Дэн Бюттнер с командой исследователей совершил несколько экспедиций в каждый из этих регионов, провел множество интервью с долгожителями и раскрыл секреты их бодрости и хорошего самочувствия. Хотите узнать, какие обстоятельства — от рациона питания до жизненных установок — этому способствуют? Выводы книги универсальны. Для того чтобы начать пользоваться советами автора, не обязательно родиться в "голубой зоне" . Уже завтра читатель может применить простые... Издательство: "Манн, Иванов и Фербер" (2015) Формат: 70x100/16, 208 стр.
ISBN: 978-5-00057-565-9 |
Другие книги автора:
| Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|
| Голубые зоны на практике. Как стать долгожителем | Известный журналист, путешественник и сторонник здорового образа жизни Дэн Бюттнер долгое время изучал… — Манн, Иванов и Фербер (МИФ), электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Голубые зоны на практике. Как стать долгожителем | Известный журналист, путешественник и сторонник здорового образа жизни Дэн Бюттнер долгое время изучал… — Манн, Иванов и Фербер, Подробнее... | бумажная книга | ||
| Голубые зоны на практике. Как стать долгожителем | Известный журналист, путешественник и сторонник здорового образа жизни Дэн Бюттнер долгое время изучал… — МАНН, ИВАНОВ И ФЕРБЕР ООО, (формат: 165x233мм, 352 стр.) Здоровое питание Подробнее... | бумажная книга | ||
| Где живет счастье. Правила жизни самых счастливых людей планеты | Считается, что счастье человека в его руках, каждый может стать счастливым. Но масштабное исследование… — Эксмо, аудиокнига можно скачать Подробнее... | аудиокнига |
См. также в других словарях:
Украинская Советская Социалистическая Республика — УССР (Украïнська Радянська Социалicтична Республika), Украина (Украïна). I. Общие сведения УССР образована 25 декабря 1917. С созданием Союза ССР 30 декабря 1922 вошла в его состав как союзная республика. Расположена на… … Большая советская энциклопедия
Франция — (France) Французская Республика, физико географическая характеристика Франции, история Французской республики Символика Франции, государственно политическое устройство Франции, вооружённые силы и полиция Франции, деятельность Франции в НАТО,… … Энциклопедия инвестора
