Книга: Юлия Кириллова «Сон без бессонницы. Как высыпаться и быть бодрым каждый день»
|
Серия: "Здоровье России. Книги совместно с издательством"Метафора"" О чем эта книга: В книге изложены основные правила и рекомендации, которые помогут вам обрести здоровый и крепкий сон. Также вы узнаете о природе сна, его структурных фазах, аномалиях «недосыпа», общепринятых стандартах и их влиянии на качество жизни. Помимо этого, в книге особое внимание уделено комфорту ночного отдыха: обустройство спальни, постельное белье, выбор матраса, подушки и одежды для сна. Автор книги: Кириллова Ю. М. – медицинский журналист, обозреватель газеты «Вестник ЗОЖ». Для кого эта книга: Книга для тех, кто хочет навсегда избавиться от бессонницы и обрести крепкий и здоровый сон. Издательство: "Эксмо" (2015)
ISBN: 978-5-699-72798-8 |
Другие книги автора:
| Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|
| Техника: иллюстрированный путеводитель | Как только у человека появился разум, он обрел способность конструировать и использовать различные… — Эксмо, Занимательная энциклопедия (Эксмо) электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Здоровый желудок до старости | Эта книга – практически «прием доктора на дому». В ней представлена развернутая программа преодоления того… — Эксмо, электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Здоровый желудок до старости | Эта книга - практически «прием доктора на дому». В ней представлена развернутая программа преодоления того… — Эксмо, (формат: 84x108/32, 128 стр.) 99лет активной жизни Подробнее... | бумажная книга | ||
| Живи без старости. Достижения ученых, которыми можно воспользоваться уже сегодня | В этой книге рассказывается о достижениях ученых, которыми можно воспользоваться уже сегодня. Это новые… — Эксмо, 99лет активной жизни электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Крепкие нервы до старости | Нервная система управляет функциями всех органов и систем, заставляя их работать как единое целое. В данной… — Эксмо, 99лет активной жизни электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Здоровые ноги и руки до старости | Учитывая большую ответственность, которую повседневно несут руки и ноги, забота о них должна быть среди… — Эксмо, 99лет активной жизни электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Здоровые ноги и руки до старости | Учитывая большую ответственность, которую повседневно несут руки и ноги, забота о них должна быть среди… — (формат: 130х200 мм, 128 стр.) 99лет активной жизни Подробнее... | бумажная книга | ||
| Счастливое долголетие. Энциклопедия самых эффективных советов для здоровья | Нет на свете человека, который не хотел бы прожить долгую жизнь. Но в то же время мысли о старости нас пугают… — Эксмо, Подарочные издания. Красота и здоровье (Эксмо) электронная книга Подробнее... | электронная книга |
См. также в других словарях:
Кириллова, Ирина Владимировна — Ирина Кириллова Личная и … Википедия
Цикл женских турниров ITF 2012 (апрель — Основная статья: Цикл женских турниров ITF 2012 Цикл женских турниров ITF 2012 (англ. 2012 ITF Women s Circuit) ежегодный женский тур профессиональных теннисистов, проводимый Международной федерацией тенниса. Статья содержит результаты… … Википедия
Митволь, Олег — Председатель центрального совета партии Альянс зеленых народная партия Председатель центрального совета партии Альянс зеленых народная партия (с 2012 года). Бывший префект Северного административного округа Москвы (2009 2010 годы). Ранее… … Энциклопедия ньюсмейкеров
Цикл женских турниров ITF 2011 (июль — Основная статья: Цикл женских турниров ITF 2011 Цикл женских турниров ITF 2011 (англ. 2011 ITF Women s Circuit) ежегодный женский тур профессиональных теннисистов, проводимый Международной федерацией тенниса. Статья содержит результаты… … Википедия
Женская сборная России по волейболу — Сборная России Конфедерация CEV … Википедия
Время (телепрограмма) — Время Жанр информационная телепрограмма Автор(ы) Юрий Летунов Режиссёр(ы) Николай Королёв, Алексей Молочков, Дмитрий Бышов, Татьяна Петровская, Михаил Куницын, Михаил Личагин, Илья Малинин, Сергей Корецкий, Дмитрий Бобков, Павел Андреев,… … Википедия
