Книга: Роланд Гайссельхарт, Кристиане Хофман-Буркарт «Прощай стресс! Лучшие техники релаксации»

Серия: "Лаборатория успеха. Бизнес-рецепты!"

В этой книге речь идет о стрессе. Пожалуй, это одно из самых популярных в мире слов. Какие только соображения не высказывались по этому поводу! Он, безусловно, вреден, но может быть и полезным существуют специальные техники, которые позволяют эффективно избавиться от него обладая умением обнаруживать стрессоры, можно научитьсяправильно реагировать на них и таким образом противостоять стрессу. Книга написана простым, ясным и доступным языком, обильно иллюстрирована примерами.

Издательство: "Омега-Л" (2015)

Формат: 70x90/32, 128 стр.

ISBN: 978-5-370-03532-6

Купить за 92 руб на Озоне