Книга: Ситель А.Б. «Гимнастика будущего»
Серия: "российские методики самоисцеления" Однообразная физическая нагрузка современного человека, практически любой спорт и даже вошедшая в привычку утренняя зарядка приводят к тяжелым последствиям и вызывают заболевания и деформации позвоночника и суставов. Выполняя обычную гимнастику, мы укрепляем мышцы живота, рук и ног. Одновременно мышцы спины приобретают чрезмерную плотность, выпрямляя физиологические изгибы позвоночника и деформируя его. В результате постоянного мышечного напряжения страдают сосуды, зажатые в тисках спазмированных мышц, нарушается кровоснабжение различных органов и развиваются заболевания. Автор этого издания, известный российский врач, предлагает читателю оригинальное решение задачи укрепления здоровья и поддержания организма в хорошей форме. В книге опубликован разработанный им комплекс принципиально новойпо своей сути ежедневной гимнастики, направленной на расслабление скелетных мышц. В книге опубликован также уникальный комплекс упражнений для профилактики заболеваний сосудов головного мозга. Пройдя опубликованный в книге самодиагностический тест, вы сможете составить для себя из предложенных упражнений индивидуальный комплекс гимнастики. Выполняя такую гимнастику регулярно, вы будете своевременно и эффективно ликвидировать застойные очаги в организме и предотвратите развитие заболеваний. Гимнастикой будущего — умной гимнастикой, исцеляющей человека и поддерживающей его организм в стабильно хорошей форме, должно стать воздействиепрежде всего на скелетные мышцы. И воздействие это должно быть расслабляющим! Именно такую гимнастику мы предлагаем вам начать осваивать уже сегодня. Данная книгане является учебником по медицине, все рекомендации, приведенные в ней, использовать только после согласования с лечащим врачом. Издательство: "АСТ" (2011) Формат: 60x90/16, 128 стр.
ISBN: 978-5-17-071529-9 |
Другие книги автора:
Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
---|---|---|---|---|
Мануальная терапия спондилогенных заболеваний. Гриф УМО по медицинскому образованию | В пособии освещены основные разделы унифицированной программы обучения по мануальной терапии… — Медицина, Учебная литература для слушателей системы последипломного образования Подробнее... | бумажная книга | ||
Лечебные позы-движения | Книги всемирно известного российского врача Анатолия Сителя становятся бестселлерами задолго до их… — Метафора, - Подробнее... | бумажная книга | ||
Избавься от боли. Боль в позвоночнике (+ DVD) | Старение и угасание организма начинается с ограничения подвижности. А причиной ограничения подвижности… — АСТ, Профессиональная помощь Подробнее... | бумажная книга | ||
Метод Сителя. Восстановление позвоночника. 20 карточек с базовыми упражнениями | Вы держите в руках комплект открыток, на которых представлены 20 самых важных лечебных поз-движений для… — Астрель (АСТ), Открытки. Комплект (20 штук) Подробнее... | бумажная книга | ||
Секреты людей, у которых ничего не болит | С помощью абсолютно уникального, проверенного ТЫСЯЧАМИ пациентов метода Анатолия Сителя можно: легко… — Времена (АСТ), Секреты людей Подробнее... | бумажная книга | ||
Мануальная терапия | Мануальной терапией и мануальной диагностикой обозначают способы диагностики и лечения заболеваний… — Бином. Лаборатория знаний, Вузовская и профессиональная литература. Медицина Подробнее... | бумажная книга | ||
Чтобы спина не болела | Простые и четкие рекомендации и системы упражнений, приведенные в этой книге, позволят вам не только… — АСТ, Русские оздоровительные практики Подробнее... | бумажная книга | ||
Простые приемы избавления от боли | Выполнение описанных в этой книге лечебных поз-движений не просто заглушает боль в области сердца, а… — Издательство «АСТ», Понятно, полезно, проверено Подробнее... | бумажная книга | ||
Секреты людей, у которых ничего не болит | С помощью абсолютно уникального, проверенного ТЫСЯЧАМИ пациентов метода Анатолия Сителя можно: легко… — Издательство «АСТ», Секреты людей Подробнее... | бумажная книга | ||
Ария для спины. Авторская программа, чтобы никогда не болели суставы | Анатолий Болеславович Ситель – заслуженный врач Российской Федерации, доктор медицинских наук, профессор… — Издательство «АСТ», Методика доктора Сителя Подробнее... | бумажная книга | ||
Большая книга здоровья по методу Анатолия Сителя. Три книги в комплекте + DVD | Перед вами комплект из трех очень важных книг для вашего здоровья.. В этих книгах опыт опытного врача с… — Издательство «АСТ», Подробнее... | бумажная книга | ||
Все о позвоночнике для тех, кому за... | Позвоночник – основа нашего скелета, он держит на себе тяжесть головы, корпуса, верхних и нижних… — Издательство «АСТ», Антивозраст Подробнее... | бумажная книга | ||
Спина без боли. Как снять болевые ощущения в мышцах и суставах | Гимнастика, описанная в этой книге – это плод многолетней работы известного вертебролога, доктора… — Издательство "Эксмо" ООО, Здоровье России. Ведущие врачи о здоровье (обложка) Подробнее... | бумажная книга | ||
Большая книга исцеления. 4 книги и 1 DVD комплекте | В этом комплекте вы найдете три книги Анатолия Сителя для избавления от боли в спине, оздоровления… — Издательство «АСТ», Подробнее... | бумажная книга | ||
Лечебные позы-движения | 434 стр. Книги всемирно известного российского врача Анатолия Сителя становятся бестселлерами задолго до их… — Метафора, (формат: 60x90/16мм, 432 стр.) Российские Методики Самоисцеления Подробнее... | бумажная книга |
См. также в других словарях:
Список фильмов студии «Центрнаучфильм» по алфавиту — … Википедия
Александр II (часть 1, I-VI) — — Император Всероссийский, старший сын Великого Князя — впоследствии Императора — Николая Павловича и Великой Княгини Александры Феодоровны; родился в Москве 17 го апреля 1818 г.; объявлен Наследником престола 12 го декабря 1825 … Большая биографическая энциклопедия
XXIX Олимпийские игры — XXIX летние Олимпийские игры Город организатор Пекин, Китай Страны участницы 204 Количество атлетов 11 099 Разыгрывается медалей 302 комплекта наград в 28 видах спорта … Википедия
XXIX Летние Олимпийские игры — Город организатор Пекин, Китай Страны участницы 204 Количество атлетов 11 099 Разыгрывается медалей 302 комплекта наград в 28 видах спорта … Википедия
XXIX летние Олимпийские Игры — Город организатор Пекин, Китай Страны участницы 204 Количество атлетов 11 099 Разыгрывается медалей 302 комплекта наград в 28 видах спорта … Википедия
XXIX Олимпийские игры в Пекине — XXIX летние Олимпийские игры Город организатор Пекин, Китай Страны участницы 204 Количество атлетов 11 099 Разыгрывается медалей 302 комплекта наград в 28 видах спорта … Википедия