Книга: Лидьярд, Артур , Гилмор, Гарт «Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века»
Книгу читали все, кто занимался бегом в СССР: здесь изложена философия бега трусцой, как ее понимал Лидьярд - тренер мирового класса. Если вы еще не задумывались, зачем бегать и как правильно тренироваться, как затормозить процессы старения и применять на практике принципы правильного питания, то сейчас самое время это сделать. "Если вы зададитесь вопросом: "Почему мы так высоко оцениваем бег трусцой?", то следует только оглянуться вокруг, и вы увидите, сколько людей бегают трусцой с пользой для себя. Поговорите с ними. Спросите, как они себя сейчас чувствуют и как чувствовали ранее, когда не занимались. Скорее всего, они будут в той или иной мере повторять те мысли и убеждения, которыми руководствовался и я, когда принялся за пропаганду бега трусцой для здоровья. Тогда мой голос был гласом вопиющего в пустыне. На чем же были основаны мои убеждения в те дни? Просто я исходил из собственного опыта и хотел передать другим свою приверженность бегу трусцой" . Издательство: "Манн, Иванов и Фербер" (2015) Формат: 205.00mm x 140.00mm x 21.00mm, 352 стр.
ISBN: 978-5-00117-221-5 |
Лидьярд
Лидьярд, Артур
Артур Лидьярд (Новая Зеландия) (6 июля 1917 – 11 декабря 2004) — был одним из самых известных в мире тренеров по лёгкой атлетике. Основатель и популяризатор оздоровительного бега трусцой. Руководил подготовкой новозеландских олимпийских чемпионов и рекордсменов мира по бегу на средние и длинные дистанции Питера Снелла и Мюррея Хэлберга. Совместно с журналистом Гартом Гилмором написал ряд книг о спортивном и оздоровительном беге: «Бег ради жизни», «Бег к вершинам мастерства» и «Бег с Лидьярдом». Система подготовки бегунов Лидьярда была частично или полностью перенята многими тренерами по всему миру.
Источник: Лидьярд
Артур
(Arthur)
Источник: Артур
Гилмор
(Gilmore)
Источник: Гилмор
Гарт
- гарт
- I м.
Сплав свинца, сурьмы и олова, употребляемый для отливки типографского шрифта, элементов машинного набора и стереотипов (литер, строк и т.п.).
II м.Изношенный шрифт, предназначенный для переплавки.
Толковый словарь Ефремовой. Т. Ф. Ефремова. 2000.
Источник: Гарт
Другие книги схожей тематики:
Автор | Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
---|---|---|---|---|---|
Гарт Гилмор | Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века | Эту книгу читали все, кто занимался бегом в СССР: здесь изложена философия бега трусцой, как ее понимал Артур… — Манн, Иванов и Фербер (МИФ), электронная книга Подробнее... | 1983 | 299 | электронная книга |
Артур Лидьярд | Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века | — Подробнее... | 2016 | 571 | бумажная книга |
См. также в других словарях:
Бег трусцой — людей разного возраста и уровня физической подготовки … Википедия