Книга: Е. В. Мириманова «Система минус 60 для мужчин»

Система минус 60 для мужчин

Серия: "модные диеты"

Екатерина Мириманова, автор бестселлера "Система минус 60, или Мое волшебное похудение", представляет свою новую книгу, предназначенную специально для мужчин. Поскольку для представителей сильного пола проблема лишнего веса часто является не менее актуальной, чем для женщин, автор самой популярной сегодня в России системы похудения скорректировала свою систему с учетом особенностей мужского организма. Специально подобранное меню с набором вкусных, питательных, но тем не менее полезныхи способствующих похудению рецептов, новый, специализированный, комплекс упражнений, списки продуктов, которыми удобно пользоваться, а главное, тщательно и четкопрописанные правила, следовать которым просто и естественно, - все это помогает мужчине, независимо от его возраста и изначального веса, добиваться любой поставленной цели, какой бы амбициозной она ни была." Идея этой книги пришла ко мне, когда я поняла, что по моей системе "минус 60" худеют не только женщины, но и мужчины. Я постоянно убеждалась в этом, получая письма от тех, кто успешно сбрасывает вес благодаря "минус 60" . Теперь у мужчин есть своя книга, посвященная системе похудения. Я верю, что она будет вам интересна. И потому, что я сама сбросила 60 килограммов без таблеток, операций, многочасовых тренировок и не исключая из меню какие-либо продукты, а разработав свою систему, позволяющую есть все и худеть. И потому, что у "минус 60" множество успешных последователей. И потому, что мой муж тоже похудел, следуя системе - на 20 килограммов. А главное - потому, что следование системе будет для вас простым и естественным. Вы сможете вообще держать все в тайне, и никто не заметит, что вы "на диете" . Вы будетеесть абсолютно все, включая жирное, сладкое, и даже употреблять алкоголь, если захотите. И, конечно же, вам не придется считать калории. Вам также не нужно будет сокращать порции до микроскопических размеров или переходить на питание исключительно овощами, отказавшись от любимых стейков или жареной картошки. Вам просто надо будет придерживаться определенных правил. Они не будут сложными. К ним просто нужно будет привыкнуть. И они совершенно точно сработают, вне зависимости от вашего возраста и начального веса. Я не буду обещать, что вы сбросите пять или десять килограммов за неделю. Но я могу гарантировать, что какой бы ни была ваша цель, с помощью системы вы обязательно ее добьетесь. Екатерина Мириманова

Издательство: "Эксмо" (2009)

Формат: 75x108/32, 256 стр.

ISBN: 978-5-699-36912-6

Другие книги автора:

КнигаОписаниеГодЦенаТип книги
Система минус 60. РеволюцияЭта книга - долгожданное событие для всех последователей системы "Минус 60", самой популярной системы… — Эксмо, (формат: 75x108/32, 320 стр.) Подробнее...2013265бумажная книга

См. также в других словарях:

  • Мириманова, Екатерина Валерьевна — Значимость предмета статьи поставлена под сомнение. Пожалуйста, покажите в статье значимость её предмета, добавив в неё доказательства значимости по частным критериям значимости или, в случае если частные критерии значимости для… …   Википедия

  • Чемпионат России по волейболу среди мужчин 2008-2009 — 18 й чемпионат России по волейболу среди 12 команд мужской Суперлиги проходил с 3 октября 2008 года по 5 мая 2009 года. Чемпионат характеризовался как никогда прежде сильным и ровным составом участников[1], напряжённой борьбой и довольно… …   Википедия

  • Чемпионат России по волейболу среди мужчин 2007-2008 — 17 й чемпионат России по волейболу среди 12 команд мужской Суперлиги проходил с 6 октября 2007 с 29 апреля 2008 года с длительным перерывом после 4 го тура, связанным с участием сборной России в Кубке мира. Составляя календарь с учётом интересов… …   Википедия

  • Чемпионат России по волейболу среди мужчин 2007/2008 — XVII чемпионат России (Суперлига) Данные турнира Даты проведения: 6 октября 2007 29 апреля 2008 Количество команд: 12 Итоговая расстановка Чемпион: «Динамо» Серебряный призёр …   Википедия

  • Игрок — (Player) Определение биржевого игрока, условия игры на бирже Информация об определении биржевого игрока, игра на бирже, покупка и продажа акций Содержание Содержание Определения описываемого предмета Истоки игры на Зачем играть на бирже Как… …   Энциклопедия инвестора

  • Соединённые Штаты Америки — Соединенные Штаты Америки США, гос во в Сев. Америке. Название включает: геогр. термин штаты (от англ, state государство ), так в ряде стран называют самоуправляющиеся территориальные единицы; определение соединенные, т. е. входящие в федерацию,… …   Географическая энциклопедия

Поделиться ссылкой на выделенное

Прямая ссылка:
Нажмите правой клавишей мыши и выберите «Копировать ссылку»