Книга: Трифонова М.В. «Переговоры с колбасой, или Мы - то, что мы едим. Психологическая диета»
|
Серия: "психологическая диета: советы от экспертов хитовой" В своей первой книге известный врач-диетолог Марианна Трифонова рассказывает о своей уникальной авторской методике снижения веса. Раскрывая природу пищевого поведения человека, она делит людей на психотипы. Например, "Человек-шашлык" : мясо, мясо и еще раз мясо - вот главное пристрастие этого психотипа. Или "Морской коктейль" : всевозможная рыба и морепродукты - основа основ бытия данного психотипа. Это далеко не весь перечень представителей пищевых пристрастий. Проблема снижения веса овеяна всевозможными домыслами и мифами. Мало кто знает, что завтрак полезен далеко не всем, а строжайший запрет не есть после шести - для некоторых просто нонсенс. Директива пить не менее двух литров воды в сутки зачастую более чем сомнительна. Удивлены? И тем не менее это так. Худеть надо со вкусом, а есть - на здоровье. Как это сделать? Как научиться чувствовать пищу? Как самостоятельно определить продукты, которые вам подходят? Что все-таки надо съесть, чтобы похудеть? Как предотвратить срыв в диете и что делать, когда это случилось?Об этом и о многом другом - на страницах этой книги. Почувствуйте себя хозяином ситуации, четко осознающим, что пища - это источник энергии и приятных ощущений! Издательство: "Эксмо" (2009) Формат: 84x108/32, 256 стр.
ISBN: 978-5-699-31615-1 |
См. также в других словарях:
Трифонова, Вера — Президент компании ООО КитЭлитНедвижимость Президент компании ООО КитЭлитНедвижимость . В декабре 2009 года была арестована по обвинению в мошенничестве в особо крупном размере, преимущественно содержалась в больнице СИЗО Матросская тишина , куда … Энциклопедия ньюсмейкеров
Трифонова, Валентина Ивановна — Валентина Трифонова Имя при рождении: Трифонова Валентина Ивановна Дата рождения: 25 апреля 1950(1950 04 25) (62 года) Место рождения: Янтиково … Википедия
Трифонова, Маргарита Константиновна — (р. 15.06.1940) спец. в обл. теории познания и методол. науки; канд. филос. наук, доц. Род. в Харькове. Окончила филос. ф т МГУ (1962), асп. по филос. МВТУ им. Баумана (1970). С 1962 преподавала филос. дисциплины в разл. вузах России и Украины. В … Большая биографическая энциклопедия
Трифонова, Ольга Михайловна — Солистка оперы Мариинского театра (сопрано); родилась 22 февраля 1973 г. в г. Ленинграде; с 1991 г. обучается на вокальном факультете Ленинградской государственной консерватории им. Н. А. Римского Корсакова (в классе В. Н. Гаген); в 1994 г.… … Большая биографическая энциклопедия
Трифонова-Мулянская мужская пустынь — (ныне дер. Усть Мулы) Пермской губ. и уезда, в 13 вер. от Перми, при р. Мулянке, близ впадения ее в Каму. Здесь подвизался препод. Трифон, основатель Т. м ря в Вятке и проповедовал христианство остякам и вогулам … Энциклопедический словарь Ф.А. Брокгауза и И.А. Ефрона
KR Апартаменты на Трифонова — (Томск,Россия) Категория отеля: 3 звездочный отель Адрес: Улица Трифонов … Каталог отелей
