Книга: Михаил Баранов «Йогическое питание в средней полосе»
|
Жизнь современных городских йогов похожа на жизнь, описанную в средневековых трактатах, как «стильный липкий арми¬рованный коврик» на тигровую шкуру. Издано уже немало книг по аюрведическому питанию, но в них отсутствует информация о том, как соотносится пи¬тание с практикой хатха-йоги в условиях мегаполиса. Восполнить имеющийся пробел — одна из задач этой книги. Она не привязана исключительно к традиционной аюрведической кулинарии, но содержит важные рекомен¬дации по технологии приготовления действительно вкусной и здоровой пищи, а также готовые рецепты, предназначение которых — наглядно продемонстрировать основные принципы аюрведы в контексте «йогического» питания и стимулировать творческое воображение читателя. В основе йогической кулинарии лежит аюрведическая концепция сезонного питания, учитывающая особенности индивидуальной конституции и влияние внешней среды. Но хатха-йог, в отличие от пациента аюрведического врача, активно тренирует свой пищеварительный огонь, и его диета во многом обусловлена его практикой. Любой человек, начиная практиковать йогу, рано или поздно проявляет интерес к йогическому рациону. Помере того как практика становится неотъемлемой частью жизни, возникает необходимость оптимизировать режим и привычки питания. Ключевым понятием в йогическом питании являетсямитахара – умеренная диета, отражающая реальные потребности практикующего йога, основную роль в формировании которых играет йогическая практика и соответствующий ей образ жизни, что называют одним словом – вихара. В контексте аюрведы вихара означает деятельность по поддержанию жизни, создание условий для здоровья и долголетия. Иначе говоря, питание должно соответствовать физической и ментальной активности человека. В йоге отношение к пище является частью ямы иниямы.[1]Одно из самых важных правил ямы – ахимса(ненасилие), и это одна из причин, по которым йогическая диета традиционно является вегетарианской. Такие экстремальные формы питания, как веганство и сыроедение, имеют отдаленное отношение к йогическойсадхане и аюрведическому подходу, а наиболее близким к йогической диете является лактовегетарианство. Издательство: "Ориенталия"
ISBN: 978-5-91994-041-8 |
Другие книги автора:
| Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|
| Йогическое питание в средней полосе. Принципы аюрведы в практике йоги | Книга содержит важные рекомендации по технологии приготовления действительно вкусной и здоровой пищи и… — Ориенталия, Самадхи (Ганга – Ориенталия) электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Йогическое питание в средней полосе | Книга содержит важные рекомендации по технологии приготовления действительно вкусной и здоровой пищи и… — Ориенталия, (формат: 84x108/32, 224 стр.) Самадхи Подробнее... | бумажная книга |
Михаил Баранов
Бара́нов Михаи́л Дми́триевич (21 октября 1921 — 18 января 1943) - выдающийся советский летчик-истребитель. Герой Советского Союза. За период боевых действий произвел 285 боевых вылетов, провел 85 воздушных боев, сбил лично 24 и в группе — 28 самолетов противника.
Содержание |
Биография
Родился в крестьянской семье в д. Горна Ленинградской области. Русский. Окончил школу в 1937 году. Работал токарем на Кировском заводе, в этом же году был зачислен учлетом аэроклуба. В октябре 1938 года он окончил Ленинградский центральный аэроклуб и был направен в Чугуевскую военную школу летчиков.
В октябре 1940 года М. Д. Баранов получил звание младшего лейтенанта и был назначен младшим летчиком в 271-й истребительный ИАП Прибалтийского особого военного округа, где прослужил до мая 1941 года.
В начале Великой Отечественной войны Михаил Баранов прходил службу в составе 183-го ИАП Южного фронта. Командуя звеном, за первые два месяца не потерял ни одного самолета своего звена. Такой исход боев был в первые месяцы войны большой удачей, и за Барановым прочно закрепилось определение «сильный командир». Сильный командир был и умелым летчиком. К концу сентября 1941 года счет сбитых им самолетов достиг 5-ти.
К августу 1942 счет сбитых Михаилом Барановым самолетов противника превысил 20. 12 августа 1942 ему было присвоено звание Героя Советского Союза. Имя Баранова стало в те дни одним из самых популярных в 8-й воздушной армии[1].
Осенью 1942 для завоевания превосходства в воздухе в составе 8-й воздушной армией был создан 9-й истребительный авиационный полк, укомплектованный лучшими летчиками армии. Одним из первых в элитную часть были направлены Михаил Баранов и его постоянный напарник И. Я. Сержантов. Командовал полком майор Лев Шестаков. Капитан Баранов был назначен его заместителем. Позднее по состоянию здоровья он был переведен на должность штурмана полка.
Несмотря на запрет на полеты по состоянию здоровья (травма ноги), 17 января 1943 Баранов добился разрешения на тренировочный полет. На высоте 3000 самолет потерял управление и знаменитый пилот погиб.
Был похоронен в городе Котельниково Волгоградской области. После войны перезахоронен в Волгограде на Мамаевом кургане.
Награжден орденом Ленина, 2 орденами Красного Знамени. О подвиге Героя рассказывают экспонаты Волгоградского музея обороны. Именем Баранова была названа улица в городе Котельниково. Его имя увековечено в памятном мемориале Кировского завода. В городе Сланцы Ленинградской области установлена мемориальная доска.[2]
Смотри также
Ссылки
Баранов, Михаил Дмитриевич на сайте «Герои страны»
Примечания
- ↑ http://militera.lib.ru/bio/zilmanovich_dj/index.html Д. Я. Зильманович «На крыльях Родины»
- ↑ http://www.peoples.ru/military/hero/michael_baranov/ www.peoples.ru
Источник: Михаил Баранов
См. также в других словарях:
Михаил Баранов — Баранов Михаил Дмитриевич (21 октября 1921(19211021) 18 января 1943) выдающийся советский летчик истребитель. Герой Советского Союза. За период боевых действий произвел 285 боевых вылетов, провел 85 воздушных боев, сбил лично 24 и в группе 28… … Википедия
Баранов, Михаил Дмитриевич — Михаил Дмитриевич Баранов Дата рождения 21 октября 1921(1921 10 21) Место рождения дер. Горна, Ленинградская область, РСФСР Дата смерти 18 января 1943 … Википедия
Баранов — Содержание 1 Мужчины 1.1 A 1.2 В 1.3 Е … Википедия
Баранов, Михаил Семёнович — В Википедии есть статьи о других людях с такой фамилией, см. Баранов. Михаил Семёнович Баранов Дата рождения 16 ноября 1921 … Википедия
Баранов, Михаил Павлович — В Википедии есть статьи о других людях с такой фамилией, см. Баранов. Михаил Павлович Баранов Дата рождения 25 ноября 1904(1904 11 25) Место рождения деревня Гудки, Шабалинский район, Кировская область Дата смерти … Википедия
Баранов, Михаил — В Википедии есть статьи о других людях с такой фамилией, см. Баранов. Михаил Баранов: Баранов, Михаил Дмитриевич (1921 1943) лётчик ас, Герой Советского Союза. Баранов, Михаил Павлович (1904 1985) Герой Советского Союза. Баранов, Михаил Семёнович … Википедия
