Книга: Брене Браун «Все из-за меня (но это не так)»

Все из-за меня (но это не так)

В современном мире так важно соответствовать общепринятым стандартам и нормам успешности, красоты и правильности, что мы сгораем от стыда за самих себя: не слишкомсовершенных, недостаточно умных. Нам горько, когда кто-то сомневается в нашей способности выполнять работу или быть хорошими родителями. Но тяжелее всего — самоосуждение. Мы злимся на себя, досадуем, вымещаем раздражение на детях и близких людях, а временами готовы смириться с тем, что из-за своих недостатков не заслуживаем счастья. Стратегии, разработанные автором этой книги, выдающимся американским психологом Брене Браун, помогают распознать наши внутренние источники неуверенности, освоить приемы психологической самозащиты и научиться жить легче и радостней.

Издательство: "Азбука, Махаон" (2014)

ISBN: 978-5-389-05915-3

Другие книги автора:

КнигаОписаниеГодЦенаТип книги
Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты естьЦитата "Брене Браун отважно исследует темные чувства, стоящие на пути к полнокровной жизни. Прочитайте "Дары… — Альпина нон-фикшн, (формат: 84x108/32, 208 стр.) Подробнее...2016278бумажная книга
Великие дерзанияВсе мы хотим жить радостнее, любить, надеяться, строить серьезные отношения, растить счастливых детей и… — Азбука-Аттикус, электронная книга Подробнее...2013199электронная книга
Великие дерзанияВсе мы хотим жить радостнее, любить, надеяться, строить серьезные отношения, растить счастливых детей и… — Азбука Бизнес, Азбука-Аттикус, (формат: 140x210, 288 стр.) Подробнее...2014171бумажная книга
Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты естьМы все стыдимся своих недостатков. Стараемся вести себя и выглядеть так, чтобы окружающие не заподозрили нас… — Альпина Диджитал, электронная книга Подробнее...2010229электронная книга
Стать сильнее. Осмыслить реальность. Преодолеть себя. Все изменитьМы боимся вспоминать о своих страданиях, хотя в трудные минуты эта память позволяет нам обрести опору в… — Азбука Бизнес, Азбука-Аттикус, (формат: 60x90/16, 304 стр.) Подробнее...2016229бумажная книга
Стать сильнее. Осмыслить реальность. Преодолеть себя. Все изменитьМы боимся вспоминать о своих страданиях, хотя в трудные минуты эта память позволяет нам обрести опору в… — (формат: 60x90/16 (145х215 мм), 304 стр.) Подробнее...2016147бумажная книга
Стань сильнішимПережили болезненный развод? Ежедневно вас критикует босс? Или вы не можете прийти в себя после тяжелой… — (формат: 140x195мм, 288 стр.) Подробнее...201680бумажная книга
Стань сильнішимБрене Браун – американська письменниця й психолог, професор Г’юстонського університету, яка вивчає… — Книжный Клуб «Клуб Семейного Досуга», электронная книга Подробнее...2015219электронная книга
Дари недосконалості. Як полюбити себе таким, який ти єПредлагаем вашему вниманию книгу Брене Браун«Дари недосконалості. Як полюбити себе таким, який ти є»на… — (формат: 135x185мм, 208 стр.) Подробнее...201795бумажная книга
Великие дерзанияВсе мы хотим жить радостнее, любить, надеяться, строить серьезные отношения, растить счастливых детей и… — Азбука Бизнес, (формат: 140x210, 288 стр.) Азбука Бизнес Подробнее...2014132бумажная книга
Дари недосконалості. Як полюбити себе таким, який ти єБрене Браун – американська письменниця та психолог, професор Г’юстонського університету, вивчає проблеми… — Книжный Клуб «Клуб Семейного Досуга», электронная книга Подробнее...2010219электронная книга
Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты естьМы все стыдимся своих недостатков. Стараемся вести себя и выглядеть так, чтобы окружающие не заподозрили нас… — (формат: 135х205 мм, 208 стр.) Подробнее...2016304бумажная книга
Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты естьЦитата `Брене Браун отважно исследует темные чувства, стоящие на пути к полнокровной жизни. Прочитайте `Дары… — Альпина Нон-фикшн, (формат: 84x108/32, 208 стр.) Подробнее...2018280бумажная книга
Вопреки. Как оставаться собой, когда всё против тебяКак найти свое истинное предназначение? Как стать по-настоящему свободным и успешным? В эпоху навязанного… — Питер, Сам себе психолог (Питер) электронная книга Подробнее...2017305электронная книга

См. также в других словарях:

  • ТАК — (1) ТАК (1) 1. нареч. Обозначает обстоятельство, способ, образ действия в знач. именно таким образом, не как нибудь иначе. Именно так. «Невежи судят точно так.» Крылов. «Так годы многие прошли.» Лермонтов. «Петру Иванычу простительно так думать и …   Толковый словарь Ушакова

  • Это мама — Студийный альбом « …   Википедия

  • так — I. местоим. нареч. 1. Именно таким образом, не как нибудь иначе. Действовать т., как нужно. Поступать т. всегда. Так рассказывал, что все смеялись. Так дальше продолжаться не может. Пусть всё останется так (как есть). Так, да не так (разг.; не… …   Энциклопедический словарь

  • так — наречие, частица и союз. 1. нареч. Обозначает обстоятельства, образ, способ действия: таким образом. После обеда Ольга Ивановна ехала к знакомым, потом в театр или на концерт и возвращалась домой после полуночи. Так каждый день. Чехов, Попрыгунья …   Малый академический словарь

  • так — 1. местоим. нареч. 1) а) Именно таким образом, не как нибудь иначе. Действовать так, как нужно. Поступать так всегда. Так рассказывал, что все смеялись. Так дальше продолжаться не может. Пусть всё останется так (как есть) Так, да не так (разг.;… …   Словарь многих выражений

  • так —   Вот так (разг. фам. ирон.) употребляется в восклицаниях для выражения пренебрежения, отрицательной оценки.     Вот так шофер! править не умеет!     Вот так сыграл! (т. е. сыграл плохо).   Вот тактик (разг.) восклицание по поводу чего н.… …   Фразеологический словарь русского языка

Поделиться ссылкой на выделенное

Прямая ссылка:
Нажмите правой клавишей мыши и выберите «Копировать ссылку»