Книга: Игорь Николаевич Кузнецов «Дикуль и Касьян. Уникальная методика лечения позвоночника»

Из этой книги вы узнаете о двух прославленных докторах: Валентине Дикуле и Николае Касьяне - об их жизни и работе, и главное, о принципах, по которым они лечат самые распространенные болезни нашего века - болезни позвоночника. Сидячий образ жизни, неправильное питание, плохая экология оказывают пагубное влияние на позвоночник, а через него и на весь организм. В этой книге подробно описаны тренажеры и силовая гимнастика Валентина Дикуля для восстановления позвоночника после травм, приемыи принципы мануальной терапии, которыми пользуется доктор Николай Касьян для лечения остеохондроза, грыж позвоночника, а также болезней суставов. Даны показания ипротивопоказания к занятиям, рассказано о преимуществах каждого из методов. Прославленные доктора также дают советы и рекомендации, как ухаживать за позвоночником, что делать при острой боли, как правильно сидеть, стоять, спать, поднимать тяжести.

Издательство: "АСТ" (2010)

ISBN: 978-5-17-061615-2