Книга: Виктор Конышев «Здоровая пища - поиски идеала. Есть ли золотая середина в запутанном мире диет?»

Здоровая пища - поиски идеала. Есть ли золотая середина в запутанном мире диет?

Серия: "Лучшее увлекательное чтение"

Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых "правильных" диет, как утверждают знающие люди, приближаетсяк 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются кдревним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине... Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и - не принимая сторону какой-либо диеты - дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом... Виктор Конышев - доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.

Издательство: "Ломоносов" (2014)

Формат: 60x84/16, 272 стр.

ISBN: 978-5-91678-104-5

Купить за 386 руб на Озоне

Другие книги автора:

КнигаОписаниеГодЦенаТип книги
Еда без вреда: Азбука питанияКонышев Виктор Александрович – доктор медицинских наук, специалист по питанию, автор книг «Знаменитая… — Эксмо, электронная книга Подробнее...201159.9электронная книга

См. также в других словарях:

Поделиться ссылкой на выделенное

Прямая ссылка:
Нажмите правой клавишей мыши и выберите «Копировать ссылку»