Книга: Н. Д. Граевская «Бодрость и здоровье»
|
Серия: "Научно-популярная медицинская литература" Задача настоящей брошюры - помочь подготовиться к сдаче нормативов пятой ступени Всесоюзного физкультурного комплекса "Готов к труду и обороне СССР" . В брошюре рассказывается о значении регулярных занятий физическими упражнениями в среднем и пожилом возрасте, разбираются основные физиологические и гигиенические особенности каждого норматива комплекса. Приводятся также необходимые для сдающих нормативы сведения о методике подготовки, рациональном режиме, питания, закаливании, основных средствах восстановления после физических нагрузок. Специальный раздел посвящен основам врачебного контроля и самоконтроля в процессе занятий. Брошюра рассчитана на широкий круг читателей. Издательство: "Медицина" (1979) Формат: 84x108/32, 76 стр.
Купить за 230 руб на Озоне |
Другие книги автора:
| Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|
| Спортивная медицина. Курс лекций и практические занятия | Данное учебное пособие представляет собой синтез материалов – лекций и практических занятий, дающих основы… — Спорт, электронная книга Подробнее... | электронная книга |
См. также в других словарях:
Бодрость — – психологическое состояние субъекта, характеризующееся полнотой сил, активной деятельностью, энергией. Бодро дышал он, бодро двигался; здоровье молодости играло в каждой его жилке… (И. Тургенев, Дым). Он не спал всю ночь. Вернувшись в свой вагон … Энциклопедический словарь по психологии и педагогике
Готов к труду и обороне СССР — У этого термина существуют и другие значения, см. Готов к труду и обороне. Запрос «ГТО» перенаправляется сюда; см. также другие значения. «Готов к труду и обороне» (ГТО) программа физкультурной подготовки в общеобразовательных,… … Википедия
Знак ГТО — Запрос «ГТО» перенаправляется сюда. Cм. также другие значения. ГТО «Готов к труду и обороне» программа физкультурной подготовки в общеобразовательных, профессиональных и спортивных организациях в СССР, основополагающая в единой и поддерживаемой … Википедия
Значок ГТО — Запрос «ГТО» перенаправляется сюда. Cм. также другие значения. ГТО «Готов к труду и обороне» программа физкультурной подготовки в общеобразовательных, профессиональных и спортивных организациях в СССР, основополагающая в единой и поддерживаемой … Википедия
Граевская, Нина Даниловна — (1919 г. р.) выпускница Киевского государственного медицинского института (1941). Специалист по спортивной медицине. Участница Великой Отечественной войны. Доктор медицинских наук (1969). Профессор (1972). Опубликовала более 280 научных работ, в… … Большая биографическая энциклопедия
Всесоюзный спортивный комплекс ГТО — Всесоюзный спортивный комплекс "Готов к труду и обороне", сокращенно ГТО, был основан 11 марта 1931 года. Комплекс ГТО являлся государственной системой программно оценочных нормативов и требований по физическому развитию и… … Энциклопедия ньюсмейкеров
