Электронная книга: Нина Рубштейн «Тренинг управления эмоциями»

Тренинг управления эмоциями

Наша жизнь наполнена различными чувствами и эмоциями: мы радуемся и грустим, любим и ненавидим, обижаемся и восхищаемся. А что делать, если наши чувства отравляют нам жизнь? Что делать, если они начинают управлять нами? Если они разрушают отношения с близкими и друзьями?Вы хотите научиться справляться с обидой или страхом, с чувствами вины или стыда, с тревогой или ревностью? Вы хотите научиться радоваться жизни и направлять энергию эмоций на реализацию своих планов? Эта книга – уникальный тренинг по управлению эмоциями. Простые упражнения помогут вам стать хозяином своих чувств, своего настроения. И своей жизни.

Издательство: "Эксмо"

ISBN: 978-5-699-27850-3

электронная книга

Купить за 149 руб и скачать на Litres

Другие книги автора:

КнигаОписаниеГодЦенаТип книги
Тренинг уверенности за 14 днейОдни люди постоянно уверены в себе, другие живут с заниженной самооценкой и считают, что исправить уже… — Эксмо, электронная книга Подробнее...201099.9электронная книга
Тренинг общения за 14 днейУмение эффективно общаться помогает нам добиваться успеха в карьере и личной жизни, легко убеждать людей и… — Эксмо, электронная книга Подробнее...201089.9электронная книга
Секреты счастья. Тренинг, который поможет вам обрести счастьеСекрет счастья прост: для того чтобы получить что-то извне, нужно сначала создать это внутри себя! То есть… — Эксмо, электронная книга Подробнее...200979.99электронная книга
Счастливый сценарий твоей жизни, или Как хочешь, так и будет. 13 правил победителяЕсли ваша жизнь не всегда складывается так, как вам хочется, не расстраивайтесь! Эта книга-тренинг поможет… — Эксмо, электронная книга Подробнее...2009129электронная книга
Антикризисный тренинг. Как оставаться при деньгах несмотря ни на чтоМожно ли научиться быть богатым? Можно ли научиться много зарабатывать, независимо от финансовых кризисов и… — Эксмо, электронная книга Подробнее...200969.9электронная книга
Тренинг управления судьбойУправлять своей судьбой – неотъемлемое право каждого человека. Такое же, как право жить, дышать, любить. Но… — Эксмо, электронная книга Подробнее...79.99электронная книга
Тренинг привлекательностиЧто такое привлекательность? Обаяние и шарм, уверенность в себе, умение нравиться. Эти качества кому-то… — Эксмо, электронная книга Подробнее...79.99электронная книга
Полный тренинг по развитию уверенности в себеПроблема уверенности в себе в той или иной степени беспокоит каждого из нас. Все мы хотим обладать даром… — Эксмо, электронная книга Подробнее...149электронная книга
Как найти свою половинкуВы до сих пор не встретили мужчину вашей мечты? Или тот, кого вы считаете таковым, не отвечает вам… — Эксмо, электронная книга Подробнее...69.9электронная книга
Тренинг жизненного успехаЭта уникальная книга дает вам в руки инструмент, с помощью которого вы сможете выстроить свою собственную… — Эксмо, электронная книга Подробнее...200879.99электронная книга
Леди вне конкуренции, или Все пути ведут к успехуЭта книга написана для женщин. В ней предлагается ряд конкретных шагов, универсально подходящих для решения… — Эксмо, электронная книга Подробнее...129электронная книга
ХОЧУ… стать уверенным! Полный тренинг по развитию уверенности в себеВсе мы хотим обладать даром убеждения, умением отстаивать свои интересы, с достоинством разрешать… — Эксмо, Время действовать! электронная книга Подробнее...2015149электронная книга
Хочу… стать уверенным! Полный тренинг по развитию уверенности в себеПроблема уверенности в себе в той или иной степени беспокоит каждого из нас. Все мы хотим обладать даром… — Эксмо, (формат: 75x108/32, 224 стр.) Выбор редакции. Время действовать! Подробнее...2015155бумажная книга
Тренинг уверенности за 14 днейОдни люди постоянно уверены в себе, другие живут с заниженной самооценкой и считают, что исправить уже… — Эксмо, Ваш персональный тренер Подробнее...2010180бумажная книга
Полный тренинг по развитию уверенности в себе. 73 упражнения, которые сделают вас абсолютно уверенным человекомПроблема уверенности в себе в той или иной степени беспокоит каждого из нас. Все мы хотим обладать даром… — Эксмо, (формат: 75x90/32, 224 стр.) Ваш персональный тренер Подробнее...2007250бумажная книга

См. также в других словарях:

  • Эмоциональный интеллект — В этой статье не хватает ссылок на источники информации. Информация должна быть проверяема, иначе она может быть поставлена под сомнение и удалена. Вы можете …   Википедия

  • Гранд Капитал — (Grand Capital) Содержание Содержание Информация о О Для Гранд Капитал Для Гранд Капитал обучение и бонусы Ввод вывод средств Торговый терминал Grand Capital Партнерские программы Гранд Капитал Информация о брокере Гранд Капитал Находится на… …   Энциклопедия инвестора

  • общение — сложный многоплановый процесс установления и развития контактов между людьми (межличностное О.) и группами (межгрупповое О.), порождаемый потребностями совместной деятельности и включающий в себя как минимум три различных процесса: коммуникацию… …   Большая психологическая энциклопедия

Поделиться ссылкой на выделенное

Прямая ссылка:
Нажмите правой клавишей мыши и выберите «Копировать ссылку»