Книга: Семашко Лилия Васильевна «Пять минут для здоровья. Универсальный восстановительно-развивающий комплекс упражнений»

Универсальный восстановительно-развивающий комплекс упражнений "Пять минут для здоровья" представляет собой базовый курс - первый уровень сложности изучения авторской Системы адаптации организма учащихся к высоким психоэмоциональным и физическим нагрузкам - Системы психофизической адаптации - Системы ПФА. Результаты исследований состояния здоровья молодых людей, прошедших экспериментальный курс обучения методике Системы ПФА, показали ее положительное воздействие на опорно-двигательную, сердечно-сосудистую, дыхательную и иммунную системы организма, а также психоэмоциональную сферу. Универсальный восстановительно-развивающий комплекс упражнений" Пять минут для здоровья" рекомендован к широкому применению людьми разного возраста.

Издательство: "Советский спорт" (2012)

ISBN: 978-5-9718-0598-4

Купить за 1046 руб в Лабиринте