Книга: «Йога. Домашние тренировки. 36 карточек»

С помощью предложенного нами комплекса асан фитнес-йоги вы сможете обрести баланс между телом и разумом, отличную физическую форму, научиться концентрировать внимание. Комплекс рассчитан на людей всех возрастов, его задача - помочь вам повысить уровень жизненной энергии, снизить вес, улучшить гибкость, укрепить силу воли и уверенность в себе, избавиться от неуравновешенности и подверженности стрессам.

Издательство: "Питер" (2013)

ISBN: 978-5-496-00408-4

Купить за 189 руб в Лабиринте