Электронная книга: Мира Патриша Керр «Большая йога. Простое руководство для людей с шикарными формами»
Серия: "Йога без границ" Вам кажется, что йога – занятие для молодых и стройных? Вовсе не так! Эксперт по йоге Мира Патриша Керр считает, что йогой может заняться любой, вне зависимости от веса или строения тела. Мира разработала уникальную программу занятий йогой для «больших людей» с акцентом на оздоровление и релаксацию. В книге «Большая йога» она делится своей удачной стратегией со всеми, кто считает, что йога им не подходит. В этой книге подробно объясняется, что такое йога, в чем ее преимущества и почему йогенайдется место в жизни каждого. Вы ознакомитесь с теоретической стороной йоги – в книге представлено более сорока различных поз, разработанных специально для занятий с «большими» людьми. Для каждого случая Мира объясняет преимущества позы и предлагает пошаговые инструкции, все упражнения снабжены наглядными фотографиями. Вы также найдете полезную практическую информацию – советы по выбору одежды, коврика, подходящей обстановки для занятий. Издательство: "РИПОЛ Классик" (2010)
ISBN: 978-5-386-07015-1 электронная книга |
Другие книги автора:
Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
---|---|---|---|---|
Большая йога | Вам кажется, что йога - занятие для молодых и стройных? Вовсе не так! Эксперт по йоге Мира Патриша Керр… — Рипол Классик, (формат: 80x100/16, 240 стр.) Йога без границ Подробнее... | бумажная книга | ||
Большая йога | Вам кажется, что йога - занятие для молодых и стройных? Вовсе не так! Эксперт по йоге Мира Патриша Керр… — Рипол Классик, (формат: 80x100/16, 240 стр.) Йога без границ Подробнее... | бумажная книга | ||
Большая йога | Вам кажется, что йога - занятие для молодых и стройных? Вовсе не так! Эксперт по йоге Мира Патриша Керр… — РИПОЛ КЛАССИК, (формат: 80x100/16, 240 стр.) Йога без границ Подробнее... | бумажная книга |
См. также в других словарях:
Список знаменитых долгожителей — Эта статья предлагается к удалению. Пояснение причин и соответствующее обсуждение вы можете найти на странице Википедия:К удалению/30 сентября 2012. Пока процесс обсуждения не завершён, статью мож … Википедия