Книга: Ньюбиггинг С. «Обдуматый. Как освободиться от лишних мыслей и сфокусироваться на главном»
Серия: "Психология" Мозг — великолепное устройство, с помощью которого люди создали множество прекрасных вещей. Но современный человек разучился его отключать — и это приводит к стрессу, проблемам со здоровьем, нехватке времени для творчества, отдыха и любви. Самое ужасное: все время копаясь в своих мыслях, мы рискуем так и не найти себя и свое место в жизни. Проблема настолько распространена, что появился специальный термин для обозначения страдающего от нее человека — thunk, то есть «обдуматый». Заворот мозгов наступает оттого, что мы по неосторожности позволяем мыслям нас тиранить — и они начинают негативно влиять на наши настроение, продуктивность, отношения с окружающими, душевный покой и благополучие. А ведь проблема эта надуманна (sic!), поскольку каждый человек способен правильно выстроить отношения с собственным разумом. Достаточно освоить всего 10 проверенных техник избавления от лишних мыслей. Издательство: "Альпина Паблишер" (2013)
ISBN: 978-5-9614-4453-7 |
Другие книги схожей тематики:
Автор | Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
---|---|---|---|---|---|
Сэнди Ньюбиггинг | Обдуматый. Как освободиться от лишних мыслей и сфокусироваться на главном | Цитата "Мы живем всегда в настоящем. По-другому никак. И вы рискуете пропустить жизнь, погрузившись в свои… — Альпина Паблишер, (формат: 60x90/16, 168 стр.) Подробнее... | 2013 | 345 | бумажная книга |
Сэнди Ньюбиггинг | Обдуматый. Как освободиться от лишних мыслей и сфокусироваться на главном | От издателя:Цитата. "Мы живем всегда в настоящем. По-другому никак. И вы рискуете пропустить жизнь… — (формат: 60x90/16 (145х217 мм), 168стр. стр.) Подробнее... | 2013 | 336 | бумажная книга |
См. также в других словарях:
Бок о бок (кинофестиваль) — Международный ЛГБТ кинофестиваль «Бок о бок» International Gay and Lesbian Film Festival «Side by Side» … Википедия