Книга: Фьоре Нейл «Легкий способ перестать откладывать дела на потом»

Серия: "Личное развитие"

Откладывание дел на потом - зачастую не свидетельство лени, а симптом потери мотивации. Вот уже тридцать лет автор, известный психолог Нейл Фьоре, успешно использует в работе с клиентами-прокрастинаторами простую стратегию: перестать себя корить за неудачи и несовершенство, сменить позицию с "я должен" на" я сам этого захотел", определить личные и рабочие цели и составить план их достижения, в котором будет сразу зарезервировано время на отдых. А чтобы реализовать стратегию, нужно воспользоваться пошаговой методикой, описанной в этой книге. Если вы стремитесь повысить свою эффективность, избавившись от привычки откладывать дела, это ваша книга.

Издательство: "Манн, Иванов и Фербер" (2018)

ISBN: 978-5-91657-573-6,978-5-00117-305-2,978-5-00057-087-6,978-5-00057-976-3