Книга: Лаор И. «Секрет вечной молодости. Йога дервишей»

Серия: "Йога"

Книга, которую вы держите в руках, содержит десять простых упражнений, которые может освоить каждый. Это не классическая йога, а определенная система движений и техник, помогающих привести в гармонию тело и душу. Авторы долгое время изучали разнообразные восточные учения, адаптировали их для современности и создали на их основе простую и понятную систему, доступную любому европейцу, воспитанному вдали от восточных практик и культурных традиций. Занимаясь йогой дервишей хотя бы 10 минут в день, можно стать здоровым, счастливым человеком, живущим в мире и гармонии с собой, не забывая при этом, что в упражненияхнуждается не только наше тело, но и душа.

Издательство: "Амрита-Русь" (2019)

ISBN: 978-5-413-00182-0,978-5-00053-494-6,978-5-413-01662-6,978-5-413-01275-8,978-5-413-00796-9

Купить за 137 руб в My-shop