Книга: Э. Д. Рубан, Л. Г. Шереминская «Вам больше не нужны очки»

Может ли человек бегать на костылях? Вряд ли. Так и "очкарики" не могут полноценно видеть мир, но хуже всего то, что очки вовсе не являются "палочкой-выручалочкой", какзаявляют об этом врачи. Они не лечат, а только помогают нашим глазам выполнять их функцию. Поэтому не нужно расслабляться, после того как окулист пропишет вам рецепт на очки, ваша работа только начинается. Чтобы вернуть себе зрение, нужно будет потрудиться, но эти усилия вернутся вам сторицей. Авторы данной книги предлагают самые действенные методики улучшения зрения; рассказывают о том, как не допустить потерю зрения; объясняют, какие профилактические меры следует принять, чтобы продлить молодость своих глаз. Описанные методы позволят безопасно и эффективно улучшить здоровье глаз, не прилагая серьезных усилий. Регулярные тридцатиминутные занятия помогут укрепить мышцы глаз, снять усталость и исправить недостатки зрения.

Издательство: "Эксмо" (2010)

Формат: 84x108/32, 256 стр.

ISBN: 978-5-699-43488-6

Купить за 50 руб на Озоне